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夏季养生食谱的做法 (共736道菜) 第57页



苦瓜黄鳝羹的做法
做法:1.苦瓜洗净,去瓤及籽,切丝,焯水烫透,捞出备用;2.黄鳝摔昏,剖开腹部,去掉内脏,剔去骨,切成细丝;3.小米磨粉状;红椒洗净切丝;4.黄鳝放进冷水中漂...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夏季养生食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡汤鸭舌羹的做法
做法:1.把鸭舌用冷水煮至六成熟,捞起放入冷水中;2.抽掉鸭舌的气管和脆骨,洗净待用;3.把熟火腿切成20根与鸭舌一样长的粗丝,穿入抽出脆骨的空隙;4.把青菜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夏季养生食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
肉末鸭血羹的做法
做法:1.鸭血洗净,切成3厘米见方的块,入沸水锅氽一下去腥味,捞起沥干水分;2.猪里脊肉去筋膜,洗净,剁成肉末待用;3.葱、姜、蒜分别洗净切末;4.炒锅置火上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夏季养生食谱 营养不良食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
云腿鸽子羹的做法
做法:1.将乳鸽宰杀后用热水烫透,煺净毛,去除内脏洗净;2.乳鸽下开水锅烫一下捞出,洗净沥干水,盛入盘内;3.乳鸽内加入料酒和适量葱、姜,上屉蒸至七成熟;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 夏季养生食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
瓠子猪蹄羹的做法
做法:1.将猪蹄刮去毛,刷洗干净,放入沸水中焯熟;2.捞出划开出骨,同时将汤汁滤清备用;3.瓠子洗净,剥皮对劈,切成块;4.将猪蹄放入沙锅内,加入原汤,加入酱...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 夏季养生食谱 壮腰健肾食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
黄瓜猪肉羹的做法
做法:1.黄瓜洗净,去皮,挖去籽瓤,用盐腌渍一下,备用;2.猪肉洗净,剁成蓉;平菇、平菇切片;3.葱10克、姜洗净切末、蒜捣蓉备用;4.猪蓉内加酱油、葱末、姜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 家常菜
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 3
茭白粥的做法
做法:1.将茭白切去老根,剥去外壳,削去皮,冲洗干净后切成细丁;2.将茭白用盐稍腌;3.小麦面粉放入碗内,用温水调成糊状;4.锅中加入约1000毫升冷水,烧沸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 清热去火食谱 利尿食谱 补虚养身食谱 通乳食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茄子粥的做法
做法:1.将茄子冲洗干净,去蒂去皮,切成丁;2.粳米淘洗干净,浸泡半小时后捞出,沥干水分备用;3.锅中加入约1500毫升冷水,放入粳米;4.先用旺火煮沸后,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 贫血食谱 高血压食谱 老人食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海带粳米粥的做法
做法:1.将海带浸透,洗净,切丝;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.陈皮浸软,洗净;4.锅中加入1000毫升冷水,将海带丝、粳米、陈皮放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海带瘦肉粥的做法
做法:1.海带放冷水中浸泡2小时,用自来水冲洗干净,切成小块;2.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分;3.胡萝卜洗净,去皮切丁;4.猪瘦肉洗净,切成片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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