家常菜谱大全 > 麻辣指数0的菜

麻辣指数0的菜 (共23168道菜) 第1797页



拌马兰头的做法
做法:1.将马兰头去掉老根和老叶,清水洗净,投入沸水锅中烫至断生,捞出在冷水中浸凉后,挤干水,切成碎粒;香豆腐干切成与马兰头同样大小碎粒。2.把切碎的马兰头和...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 更年期食谱 动脉硬化食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
凉拌槐树芽的做法
做法:1.槐树芽放入碗内,加入适量开水,稍烫捞出沥干。2.葱洗净,切成末和酱油、白糖、精盐、味精一起拌匀,浇入热香油调成汁。3.味汁和槐树芽同放碗中拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 活血化瘀食谱 关节炎食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菊花拌红根的做法
做法:1.胡萝卜洗净,削皮切丝;菊花摘瓣,放进凉水中浸泡。2.萝卜丝放入开水中焯一下,捞出沥干。3.香油、精盐、味精和少量水拌匀浇在胡萝卜上,拌匀后,捞出菊花...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 清热解毒食谱 私家菜 肝调养食谱 明目食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
三色萝卜篮的做法
做法:1.白萝卜、心里美萝卜,分别洗净,去皮,切成丝,放入盘中;2.粉丝用热水浸泡一会儿洗净放入萝卜丝的盘中;3.精盐、味精、香油撒在三丝上拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 6 难易 10 时间 8 减肥 5 养颜 3 麻辣 0
芝麻芹菜段的做法
做法:1.将芹菜摘去叶和老茎洗净,切成3.5厘米长的段,用盐腌24小时控出盐水;把芝麻炒熟;姜洗净切成末。2.芹菜段放入盆内,加入芝麻、味精、姜末、香油调好口...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 便秘食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 健脾开胃食谱
推荐 4 营养 6 难易 7 时间 3 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
芝麻蒜薹的做法
做法:1.先把蒜薹摘洗干净,切3厘米长段,用开水烫至断生,投凉,控净水。2.把芝麻炒熟,连同精盐、味精一起放入蒜薹段内,调拌均匀即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 动脉硬化食谱 冠心病食谱 感冒食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苹果煎蛋饼的做法
做法:1.鸡蛋打散,加入50克水、面粉、奶粉和15克白糖拌匀;把苹果皮、籽去掉,切成指甲大小的薄片。2.煎锅中放油烧热,把蛋浆分成8份,分别放在锅中摊成圆饼,...详细介绍
工艺 生煎 口味 清香味 类别 私家菜 贫血食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
田园四宝的做法
做法:1.将胡萝卜、荸荠、黄瓜洗净、各削成20个花鼓状体;蘑菇梗部削平。2.将胡萝卜、荸荠煮熟、放入冷水浸透、沥水备用。3.将炒锅置中火上、放入适量色拉油、待...详细介绍
工艺 锅烧 口味 清香味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 8 养颜 7 麻辣 0
素烧瓜条的做法
做法:1.选新鲜黄瓜洗净,切去两端、去皮,去所有瓤心,切成5厘米长、1厘米见方的条;姜洗净切片;大葱去根洗净切段;淀粉加水适量调匀成湿淀粉,备用。2.锅放在旺...详细介绍
工艺 锅烧 口味 清香味 类别 私家菜 清热去火食谱 减肥瘦身食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
素烧冬瓜的做法
做法:1.选质老的冬瓜,去皮后切成2厘米厚、4厘米见方的块;姜洗净切成大片;葱洗净切成长段;淀粉加水适量调匀成湿淀粉,备用。2.锅放在旺火上,倒入开水烧沸,放...详细介绍
工艺 锅烧 口味 清香味 类别 利尿食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 减肥瘦身食谱 肠炎食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 7 养颜 5 麻辣 0


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