家常菜谱大全 > 时间指数2的菜

时间指数2的菜 (共1139道菜) 第105页



赤豆煲鹌鹑的做法
做法:1.将赤小豆用清水洗净。2.生姜洗净,切成厚片。3.葱洗净,切成长段。4.将鹌鹑宰杀后去净毛,开膛去内脏、去脚爪,入沸水锅内焯去血水,对砍成两块,再用清...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
冬笋煲鹌鹑的做法
做法:1.先将鹌鹑宰杀、去毛及内脏,用剪刀剪去脊骨,去血块,洗净。2.冬笋50克切成薄片。3.水发香菇切成片。4.陈皮洗净后切成细丝。5.将鹌鹑投入装有清水7...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 营养不良食谱 老人食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
瑶柱雪蛤膏煲鸡的做法
做法:1.瑶柱浸半小时洗净。2.雪蛤膏浸4-5小时,除去污物法净,滚水内放姜3克、葱10克,将雪蛤膏加入煮10分钟,取出沥干水分,姜、葱不要。3.鸡处理干净,...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荸荠木耳煲带鱼的做法
做法:1.选取约500克重的带鱼1条,剖洗干净,去掉鳃、鳍、内脏,用姜、油煎至微黄色,备用。2.将黑木耳浸透发开,备用。3.将荸荠、生姜分别洗干净;荸荠去皮、...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 高脂血症食谱 补血食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
红萝卜荸荠煲羊髀的做法
做法:1.羊髀洗净,斩大件。2.红萝卜去皮,洗净,切件。3.荸荠去皮,洗净。4.陈皮浸软,刮净,洗净。5.桂圆去壳取肉洗净。6.所有汤料放煲内,加水,武火煲至...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 私家菜
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
胡萝卜荸荠煲竹蔗的做法
做法:1.胡萝卜、荸荠去皮,洗净。2.胡萝卜切大块。3.荸荠切半。4.生甘草、淡竹叶、香菜洗净。5.把胡萝卜、荸荠、淡竹叶、生甘草、香菜、甘蔗放入滚水锅内,武...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 私家菜 清热解毒食谱 利尿食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲子杞子煲猪心的做法
做法:将猪心、莲子(不去心)、芡实、麦冬(不去心)、杞子、蜜枣全部洗净,放入砂煲里,加清水适量,再文火煲2小时,下盐调味食用。详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 私家菜 心调养食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
车前子红枣煲田螺的做法
做法:1.先用清水静养田螺1~2天,经常换水以漂去污泥,剪去田螺壳尖。2.红枣(去核)洗净。3.用纱布另包车前子与红枣、田螺一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热解毒食谱 利尿食谱 明目食谱 祛痰食谱 气血双补食谱 防暑食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲藕章鱼煲猪脚的做法
做法:1.猪脚斩件,放入沸水煮10分钟,取出过冷河;2.把莲藕、章鱼、猪脚、红豆、红枣放入锅内,加入适量清水,用武火煮滚;3.改用文火继续煲3小时,加盐调味即...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 气血双补食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
虎皮扣肉的做法
做法:1.将葱、姜洗净,葱切段,姜切片;淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用;将五花肉的皮刮净,放入汤锅中煮至七成熟,捞出控净汤水,用净布擦干皮上油水,在皮上抹一层...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 私家菜 贫血食谱 消化不良食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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