家常菜谱大全 > 时间指数5的菜

时间指数5的菜 (共5334道菜) 第273页



砂锅鱼头尾汤的做法
做法:1.鱼头一剖两半,和鱼尾一起放入酱油、绍酒、葱丝、姜丝调好的汁中浸泡;2.炒锅放在火上,倒入花生油烧热,下入鱼头尾煎透;3.放入砂锅内,加入清水(没过鱼...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 美容养颜食谱 冬季养生食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 4
鲩鱼头金针汤的做法
做法:1.干金针菜剪除硬蒂,洗净,用冷水浸泡至软;2.陈皮洗净;3.鲜鲩鱼去鳞、鳃,洗净并剁块;4.炒锅放在火上烧热,倒入花生油烧热,下入鲩鱼头块略煎;5.放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 老人食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱 学生膳食
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
发菜鱼圆汤的做法
做法:1.鱼肉段去鳞洗净,除去皮、大骨及皮下红肉;2.生姜切末,加少许水挤出姜汁;3.发菜用剪成碎末;4.鱼肉切成小块,剁成茸,如剁时鱼肉胀发粘刀,可略加清水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜黑鱼汤的做法
做法:1.黑鱼去鳃及内脏,洗净切段;2.冬瓜洗净,去瓤切片;3.炒锅放在火上,倒入花生油烧热,下入黑鱼段稍煎;4.倒入适量清水,下入冬瓜片、葱段、姜片、精盐、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 水肿食谱 清热解毒食谱 冠心病食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄鱼鱼肚汤的做法
做法:1.黄花鱼肉洗净,斜刀切片;2.肥膘肉切片;3.炒锅放在火上,倒入花生油烧热,下入干黄鱼肚炸约2分钟,捞出(能折断即可),放进冷水中浸至回软;4.再放进...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲫鱼莼菜汤的做法
做法:1.鲫鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏,留肝、鳔及鱼籽,洗净沥干;2.莼菜去杂质,洗净,沥干切碎;3.炒锅放在火上,倒入花生油,用中火烧热,把鱼两面煎黄;4.加入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 老人食谱 水肿食谱 营养不良食谱 学生膳食
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火腿鱼肚汤的做法
做法:1.鱼肚切成块,用开水焯过,再用凉水漂洗干净,控干水;2.把火腿、玉兰片均切成片;3.鸡脯肉片片;4.菠菜择洗干净;5.锅放在火上,倒入鸡汤,放入鱼肚、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 产后调理食谱 痔疮食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼肉萝卜煲的做法
做法:1.鱼肉放进滚水中煲滚,慢火煲约1小时后,取出待完全冷后切块,煲鱼的汤待用;2.萝卜去皮,洗净,切成块;3.锅中放油烧热,加入葱段、姜片炒出香味,倒入煲...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 学生膳食 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
红豆鲫鱼汤的做法
做法:1.鲫鱼留鳞,剖腹去内脏,并撕下颌下硬皮后洗净,加上料酒腌渍片刻;2.红豆加水用微火煮至六成熟;3.放入鲫鱼、姜片、葱段,煮至红小豆熟烂;4.放入精盐、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 水肿食谱 营养不良食谱 通乳食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜鱼生菜汤的做法
做法:1.草鱼肉顶刀切夹刀片,轻轻拍松;2.生菜平垫在汤碗底,把鱼片码在生菜上面;3.起锅倒入高汤烧开,加鸡精、精盐,随即倒入汤碗即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 高血压食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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