家常菜谱大全 > 时间指数7的菜

时间指数7的菜 (共3992道菜) 第156页



烩生鸡丝的做法
做法:1.鸡脯肉切极细丝,加蛋清拌和,再加少量湿淀粉拌匀。水发玉兰片切极细丝。2.炒勺坐文火,猪油250克烧至四成热(刚起白泡),下鸡丝略炒倒入漏勺沥油。3....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 贫血食谱 月经不调食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
口蘑焖豆腐的做法
做法:1.将豆腐先切成大方块,再一块块对开,最后片成一分厚的三角片。口蘑用开水泡过,将汤滗出放好;口蘑取出洗净,片成厚片。2.用猪油炝锅,先下葱丝和姜丝一煸,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 学龄前儿童食谱 青少年食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
鲜蘑菜心的做法
做法:1.将油菜心洗净,在根部剞上十字花刀。鲜蘑洗净,面上剞上十字花刀。2.锅内加油30克烧热,放入葱、姜末各5克炸香,下入菜心用小火煸炒,加入精盐2克,白糖...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
胡萝卜炒肉丝粉的做法
做法:1.将胡萝卜洗净,切成4厘米长均匀的细丝。将猪瘦肉洗净,切成细丝;粉丝(水发)改成段;香菜洗净,切成3厘米长的段。2.将切好的肉丝用湿淀粉15克(淀粉1...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 明目食谱 贫血食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
拌芹菜花生米的做法
做法:1.将花生米入四成热的豆油锅内炸酥捞出,搓去红衣(不去亦可)。将嫩芹菜去掉叶,粗的顺长剖开,切成2厘米长的段,入沸水中焯透,捞了投凉,沥净水分。2.将芹...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
肉丝炒芹菜的做法
做法:1.将芹菜去叶洗净,切成三厘米长的段,入沸水中烫一下捞出,沥去水。2.将猪肉洗净,切成均匀的丝,用湿淀粉10克(8淀粉加水)抓匀上浆。锅内加油烧热四成熟...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 家常菜 高血压食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹菜炒猪肝的做法
做法:1.将嫩芹菜去根、去叶,斜切成3厘米长的段,入沸水中焯一下捞出,投凉,沥净水。2.将猪肝洗净切成柳叶片,用精盐1克,湿淀粉10克(淀粉5克加水)抓匀上浆...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 肝调养食谱 营养不良食谱 接触化学毒素人员食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋炒菜花的做法
做法:1.将菜花花掰成小块,入沸水中焯一下捞出,沥净水。将胡萝卜洗净,切成小象眼片;鸡蛋磕入碗内搅散。2.锅内加豆油烧至七成热,倒入蛋液,炒成蛋块装盘。3.锅...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 学生膳食 青少年食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 3
肉片炒菜花的做法
做法:1.将菜花洗净,切成小块;猪肉洗净切成薄片;胡萝卜、青椒分别洗净,切成小象眼片。<br>2.将菜花入沸水中焯一下捞出。<br>3...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 2
奶油菜花的做法
做法:1.将菜花洗净,切成小块,入沸水中焯一下捞出,沥净水。2.锅内加猪油40克,烧热,放入姜(切)末炝锅,放入菜花略炒。加入鲜汤、精盐、白糖烧开,撇去浮沫。...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 防癌抗癌食谱 美容养颜食谱 冠心病食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 0


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