家常菜谱大全 > 养颜指数3的菜

养颜指数3的菜 (共983道菜) 第44页



粉葛猪蹄汤的做法
做法:1.猪蹄烧净余毛,洗刮净,斩件,放入滚水中煮10分钟,取出过冷河;2.粉葛撕去皮,洗净,横切厚片;3.八爪鱼干、蚝豉分别浸开,洗净;4.把适量清水高火6...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 美容养颜食谱 乳母食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
鸭掌花肉的做法
做法:1.鸭掌洗净,略炸,捞起沥干水分,生净五花腩肉切块。2.用青蒜(切段)、豆瓣酱爆过腩肉,加水,调适味,放入鸭掌,高火25分钟即可。详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
鲜鱼蒸蛋的做法
做法:1.鱼用绍酒、精盐腌入味,鸡肉、小虾各自抹酱油,一齐用微波薄膜包起,高火约半分钟。2.水发香菇去蒂切条。3.鸡蛋打散加入高汤1杯、酱油少许。4.把剩下的...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 学龄前儿童食谱 老人食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
老姜炖老鸡的做法
做法:1.老光鸡洗净放入滚水中,高火3分钟,取起洗净。2.老姜洗净,连皮切厚片。3.鸡及姜放入器皿内,加水4杯或适量,中火40分钟,食用时放精盐即右可。详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 月经不调食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
闹鸡的做法
做法:1.鸡胸去骨剁成泥,加水调开,成鸡茸;2.芦笋切3厘米长,火腿切碎,鸡蛋清打发备用;3.鸡胸骨加入热水,高火10分钟熬高汤,去骨;4.慢慢加入鸡茸调开后...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 补气食谱 水肿食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
凤尾豆腐的做法
做法:1.虾去头壳,留尾部,洗净;2.在虾身前端约1.5厘米处剖开约2厘米长度,再将虾尾由此孔穿过;3.豆腐切成5厘米长的正方块,排列大盘上,用小汤匙挖出豆腐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 2 养颜 3 麻辣 0
银芽洋葱的做法
做法:1.先将绿豆芽去头尾;2.洋葱洗净,切丝;3.色拉油高火2分钟,放入洋葱高火2分钟;4.再放入精盐、味精、酱油、绍酒、黑胡椒、色拉油、豆芽,高火2分钟;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 减肥瘦身食谱 单身食谱 便秘食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 3 麻辣 0
马蹄海蜇羹的做法
做法:1.将马蹄(荸荠)去皮,洗净切碎;2.海蜇浸洗干净,切丝;3.用锅煮沸清水适量,把马蹄、海蜇放入开水锅内煮熟,放油盐调味,加适量淀粉水再煮沸即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 神经衰弱食谱 祛痰食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
柏子仁炖猪心的做法
做法:1.猪心洗净,剖开,柏子仁洗净,放入猪心内,生姜、红枣洗净;2.把放有柏子仁的猪心、生姜、红枣一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖三小时,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 神经衰弱食谱 失眠食谱 心调养食谱 健忘食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
发菜马蹄粥的做法
做法:1.将发菜用清水浸泡软,用生油搓洗干净;2.马蹄(荸荠)去皮,洗净,切片;3.粳米洗净;4.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成稀粥,调味即可,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 利尿食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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