家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第49页



烧蹄筋的做法
做法:1.将蹄筋切成3.3厘米长的段,放开水锅中烫透;2.冬菇、冬笋片成片;3.坐勺上火,放入花生油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片炒出香味,加入料酒、鸡汤烧...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 延缓衰老食谱 清真菜 美容养颜食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
拌鸡脯的做法
做法:1.将熟胡萝卜一半切小片;2.苹果去皮核,同黄瓜均切小片;3.生菜15克切小片;4.西红柿一半切小块;5.将以上菜码放在小盘中,加沙拉酱40克、盐、味精...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 孕妇食谱 孕早期食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
明珠黄鱼的做法
做法:1.将黄鱼刮净鳞,去鳃,剖腹去内脏,洗净后放在案板上;2.剁下鱼头,一切两开,然后用平刀从鱼颈脊背处下刀片至尾部,片下一半肉;3.再将鱼翻身,采用同样方...详细介绍
工艺 软溜 口味 甜咸味 类别 家常菜 贫血食谱 补气食谱 失眠食谱 产后调理食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
油焖带鱼的做法
做法:1.将带鱼去头、尾,剖腹去内脏,洗干净放在案板上;2.带鱼用刀切成长8厘米的段并在鱼段两面分别刻上斜直交叉花纹;3.茭白去皮,洗净,切成5厘米长、0.6...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 动脉硬化食谱 美容养颜食谱 补血食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
虾球干贝粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.将鲜虾去壳,去除泥肠;3.虾肉先用白糖,盐拌腌20分钟,冲洗干净,沥干水分;4.虾肉再用淀粉、色...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 冬季养生食谱 补虚养身食谱 快餐/主食 补阳食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
鹌鹑蛋小米羹的做法
做法:1.鹌鹑蛋放在盘内,蒸15分钟至熟,浸于冷水中,待冷后去壳,洗净;2.鸡蛋打入碗中,搅拌均匀;3.鸡蛋洗净,抹干水,切粒;4.鸡蛋内加10克淀粉、胡椒粉...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 补虚养身食谱 夏季养生食谱 气血双补食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
小鸡炖元蘑的做法
做法:1.将小仔鸡收拾干净,剁成小方块,放入沸水锅内烫透,捞出备用;2.将水发元蘑(榆黄蘑)去掉根蒂,洗净泥沙,斜刀片成厚片;3.葱切段、姜切片;4.将粉条水...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 营养不良食谱 气血双补食谱 月经不调食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
清蒸豆豉肉的做法
做法:1.将猪五花肉刮洗干净,放入水锅中煮至七成熟捞出,擦净皮面上的水分,抹上一层蜂蜜,风干5分钟;2.葱切段、姜切片备用;3.将锅置于旺火上,放入植物油,烧...详细介绍
工艺 清蒸 口味 甜咸味 类别 家常菜 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
鲜百合烧肉的做法
做法:1.将百合洗净撕去皮,用温水洗净去粉液后沥干水分;2.猪肉洗净,切成小块备用;3.坐锅点火放植物油,待油烧至五成热时放入肉块煸炒出油,然后加入酱油、料酒...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 营养不良食谱 肺调养食谱 咳喘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
冰糖元鱼的做法
做法:1.将元鱼(甲鱼)宰杀,用沸水烫后去净黑皮和腹上的白皮,再用刀从裙边卸下硬壳,挖去内脏,斩去四爪,洗净切块,然后焯水;2.鸡肉、猪五花肉切块,焯水后洗净...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 滋阴食谱 高血压食谱 冠心病食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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