家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第97页



竹荪丝瓜的做法
做法:1.先将竹荪用清水浸泡1小时,捞出后用水洗净,切成斜刀小块,再用干淀粉拌匀,2小时后,再用清水洗净,然后焯水待用;2.丝瓜洗净后除去外皮,切成4厘米长的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 家常菜 老人食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
三样汤的做法
做法:1.把咸雪里蕻洗净(去掉些咸味),切成丁;2.黄豆芽去皮洗净;3.将豆腐切成1厘米见方的小丁;4.坐锅点火放油,油烧开后放入黄豆芽、小海米(虾米)、豆腐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
蔬菜泥汤的做法
做法:1.将圆白菜、胡萝卜、土豆、芹菜摘净去皮洗净,用钢锅放水煮烂后捞出,再用绞肉机绞3遍,过粗箩待用;2.坐锅点火放清汤,汤开后加入油炒面搅匀,再加入牛奶过...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
青豆泥汤的做法
做法:1.把干青豆用冷水泡软;2.土豆去皮,与青豆一起放入清汤内,加入芹菜、洋葱、香叶和火腿皮,用文火煮烂;3.再将青豆连汤一起过筛搓成泥汤,再加入精盐、胡椒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 家常菜 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
家居浓汤的做法
做法:1.圆白菜、洋葱、胡萝卜、白萝卜均切成约3厘米长的细丝,用黄油炒至嫩黄色,再加入番茄酱和香叶继续煸炒片刻,倒入汤汁内,放文火上煮约30分钟;2.蘑菇洗净...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 家常菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
丝瓜猪肉汤的做法
做法:1.将丝瓜去皮洗净,切成片;2.猪肉洗净下沸水锅氽一下,捞出沥去水分,切成片;3.坐锅点火倒油,待油烧至五成热时,放入姜、葱煸香,再放肉片炒几下,烹至肉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 家常菜 营养不良食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
蒲菜鸡粥的做法
做法:1.鸡脯肉、肥膘肉洗净剁成茸,用刀背拍细;2.蒲菜氽水洗净,切成丁;3.将鸡茸中加入米粉,用鸡清汤稀释后,用纱布过滤去残渣,再加入鸡蛋清、精盐、葱姜汁、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 补血食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
氽烫猪肝的做法
做法:1.猪肝洗净,对切一半,放入滚水中氽烫,捞出,倒掉血水;2.葱洗净,切段,姜洗净,切小块,一起放入锅内加半锅水烧开,再放入猪肝,加入米酒、精盐煮至肉烂;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 家常菜 肝调养食谱 贫血食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
素蟹黄的做法
做法:1.将鸭蛋放入锅中蒸熟,取出蛋黄捣成茸;2.将胡萝卜去皮洗净切成末;3.冬菇、冬笋洗净也切成末;4.坐锅点火放油,油温六至七成热时放入鸭蛋茸、胡萝卜末,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 明目食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
芙蓉鱼肚的做法
做法:1.鱼肚切成斜刀长方块,用淀粉拌匀,30分钟后用水洗净,然后焯水;2.熟火腿切末;3.油菜心洗净后焯水;4.鸡蛋清置于碗内,加精盐、鸡精、淀粉搅匀,用温...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 家常菜 壮腰健肾食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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