家常菜谱大全 > 养颜指数7的菜

养颜指数7的菜 (共900道菜) 第46页



芙蓉银耳的做法
做法:1.银耳洗净,鸡蛋打散,与清水,少许盐在碗中调匀,蒸成蛋羹,盛在碟中待用;2.锅中放油烧热,添汤,稍多于银耳为宜,再把银耳和其他调料下锅烧煮,勾芡,淋在...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 益智补脑食谱 美容养颜食谱 肝调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
罐煨牛筋的做法
做法:1.牛筋去油,整理干净,切2厘米见方块,用滚水略烫,捞起沥干;2.将香菇泡发,去蒂,对切成半;3.冬笋洗净,去皮,切片;4.红枣、枸杞、莲子洗净备用;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 美容养颜食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
清蒸荷叶鱼的做法
做法:1.将石斑鱼的鱼肉及蘑菇,调料拌匀,腌10分钟,加油拌匀;2.姜切细丝;3.蘑菇洗净;4.将荷叶铺在蒸笼内,将鱼肉、蘑菇、火腿、姜丝平均排放在上面,将露...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 广东菜 美容养颜食谱 产后调理食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
花生牛筋粥的做法
做法:1.糯米洗净,用冷水浸泡2~3小时,捞出沥干水分。2.花生仁洗净,用温水浸泡回软。3.牛蹄筋洗净,切成小块。4.锅内注入约1500毫升冷水,将糯米、花生...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 美容养颜食谱 气血双补食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
猪肝鸡蛋粥的做法
做法:1.将猪肝去掉筋头,除去靠近苦胆的部分,冲洗干净,切成薄片,放入碗内,加入料酒、味精、盐、葱末拌腌。2.鸡蛋打入碗内,用筷子搅拌均匀。3.粳米洗净,浸泡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 明目食谱 美容养颜食谱 接触电离辐射人员食谱 老人食谱 夜尿多食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
黑木耳芹菜粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.黑木耳用温水发透,去蒂根,撕成瓣。3.芹菜洗净,切碎。4.锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
燕窝鸡粥的做法
做法:1.将燕窝放在大汤碗内,加满滚水,盖严;2.焖约4小时取出,拣去燕窝毛;3.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;4.姜洗净切片,放入锅内,加适量...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
凤菇三宝羹的做法
做法:1.将鲜凤尾菇洗净,放在沸水锅中焯熟,捞出,留汤备用;2.鱼翅水发去烂肉,洗净,下入净水锅中煮熟;3.虾仁洗净;蒜去皮,用刀拍碎,剁成末;4.坐锅点火,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 美容养颜食谱 骨质疏松食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 9 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
石斑鱼羹的做法
做法:1.香菇用温水泡发回软,去蒂,洗净,切抹刀片备用;2.叉烧肉切小薄片;3.小米洗净,用冷水浸泡半小时,沥干水分;4.石斑鱼肉洗净,抹干水分,切小片,加入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 春季养生食谱 美容养颜食谱 健脾开胃食谱 补气食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
菇笋肉丝羹的做法
做法:1.香菇用温水浸软,洗净,切丝;2.冬笋洗净切丝备用;3.猪瘦肉洗净,切丝,下生抽、淀粉拌匀;4.豆腐每块切成16小块;5.沙锅入色拉油烧热,爆炒肉丝,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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