家常菜谱大全 > 养颜指数7的菜

养颜指数7的菜 (共900道菜) 第43页



瘦肉榨菜粉丝虾米汤的做法
做法:起油锅,爆过姜、葱白,炒开肉丝,加水虾米、榨菜、粉丝煮,入葱段,以盐、味精调味即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
冬瓜豆芽冬菇头汤的做法
做法:1.冬瓜去皮洗净,切成2分厚的圆型条;2.百合洗净放碗中,加水,上笼蒸10分钟,拿出,备用;3.黄豆芽,冬菇头用8碗水煮至5碗量时为上汤;4.起锅,加入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 高血压食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 私家菜
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 8 养颜 7 麻辣 0
鲜荷杂锦冬瓜粒汤的做法
做法:1.将冬瓜去皮去瓤,洗净切粒,瘦肉、鸡肉、虾仁加少许盐,糖生粉、生油腌片刻,放入沸水中拖一拖捞起;冬菇浸软,去蒂切丁。2.待水煲沸,先放入姜片、瑶柱、冬...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
黄芽白蚝豉豆腐瘦肉汤的做法
做法:将蚝豉洗净,豆腐切片,白菜切丝,肉切丝略。烧热油,爆香葱白,姜丝以起锅,然后放下肉丝炒开,再把白菜炒软,倒入肉汤或水,汤煮开时放豆腐,蚝豉,埋薄芡以盐调...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 7 麻辣 0
鲫鱼菠菜豆腐汤的做法
做法:1.鲫鱼割洗净;菠菜根洗净,切段,豆腐洗净切块。2.将鲫鱼煎至微黄,锅内加适量水,入豆腐同煮。煲半小时后,放入菠菜,生姜滚3分钟,最后下调料即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 脾调养食谱 围孕期食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
银耳甘笋淡菜猪脚汤的做法
做法:1.红枣洗净去皮,去核;2.葱洗净;3.甘笋去皮,洗净切片;4.银耳浸至发大,约1小时,洗净,除去硬的部分;5.入开水中煮5分钟,捞起洗净,滴干;6.猪...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 滋阴食谱 美容养颜食谱 老人食谱 延缓衰老食谱
推荐 4 营养 9 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
冬瓜粒鸡杂汤的做法
做法:1.冬瓜去皮,洗净后切粒。鸡杂用清水洗净,鸡肠用剪刀通开,然后用盐擦,去除黏液,再洗净切粒。2.烧热锅,加油,将鸡杂爆2分钟,然后加入适量清水,待水开后...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 明目食谱 肝调养食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
甜椒滚潺菜汤的做法
做法:1.潺菜(木耳菜)取嫩部分,洗净摘短。2.放入开水中,加1汤匙油灼熟,捞起滴干水。3.放下青椒,与潺菜加入调味爆炒一会。4.加入素上汤,煮开即成。详细介绍
冬菇云耳丝瓜豆腐汤的做法
做法:1.姜去皮切片。葱洗净,切短段。冬菇浸软,揸干去脚,切片。2.云耳浸发大,洗净撕成小块,煮开片刻,捞起冲洗滴干水。将豆腐浸入淡盐水中1-2小时取起,切厚...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 活血化瘀食谱 减肥瘦身食谱 延缓衰老食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
素三鲜豆腐汤的做法
做法:1.将板豆腐放入淡盐水中浸1小时,取起切件,滴干水。木耳浸1小时,洗净并撕成小块。蘑菇洗净,切开边,笋肉滚煮20分钟,取起浸冷后切厚块。2.烧热锅。下笋...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 7 麻辣 0


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