家常菜谱大全 > 养颜指数7的菜

养颜指数7的菜 (共900道菜) 第45页



雪菜肉片汤的做法
做法:1.雪里蕻(芥菜)切成丝;2.瘦肉切成丝,加味捞过;3.虾米浸开;4.冬菇浸软切丝;5.豆腐切成小片待用;6.烧滚一大锅水;7.放下冬菇(香菇)、肉丝、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
三样汤的做法
做法:1.把雪里蕻洗净(去掉些咸味),切成丁状;2.把黄豆芽去皮洗净;3.把豆腐切成1厘米见方的小丁;4.勺内放油,烧开;5.锅内放入黄豆芽,再放葱丁,煸炒出...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 美容养颜食谱 青少年食谱 学生膳食 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
大葱土豆丁汤的做法
做法:1.将土豆剥皮,洗净,切成5毫米见方的丁;2.西红柿放开水锅内,烫几分钟,捞出削去皮,剖开,除去籽,也切成5毫米见方的丁;3.葱白切成土豆丁大的片;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 美容养颜食谱 补气食谱 便秘食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
蚌肉冬瓜汤的做法
做法:1.蚌肉洗净加少许姜汁待用;2.冬瓜去皮、瓤后切成片;3.取出冬瓜仁加水煮20分钟;4.去仁留汁,下冬瓜片,煮5-10分钟;5.加入蚌肉,烹入黄酒,煮沸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 利尿食谱 月经不调食谱 痛经食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
苦瓜豆腐汤的做法
做法:1.猪肉剁成末,加酒、酱油、麻油、水淀粉腌10分钟;2.生油烧熟略为降温;3.下肉末划散,加入苦瓜片翻炒数下;4.倒入沸水,推入豆腐块,用勺划碎,调味煮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 补虚养身食谱 家常菜 夏季养生食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
氽木耳肉片汤的做法
做法:1.将肉切成5厘米长的片;2.肉与用鸡蛋、淀粉、胡椒、料酒拌匀,放在开水锅里氽一下,捞出;3.锅内添高汤,下入氽好的肉片,以及木耳、白菜心、菠菜、胡椒、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 脾调养食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 7 麻辣 0
鸡蛋豆腐汤的做法
做法:1.鸡蛋打在碗内搅匀;2.豆腐切成丝;3.海带洗净切成细丝;4.炒勺内倒入高汤,加入盐、酱油、味精、海带丝、豆腐丝、煮沸勾湿淀粉成溜芡;5.倒入鸡蛋,淋...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 骨质疏松食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 气血双补食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
素烧银针汤的做法
做法:1.绿豆芽去根,淘洗干净,放入筲箕中沥干水分;2.韭菜心折去两端,切成4厘米长的节;3.甜椒洗净、去蒂、去籽,切成丝;4.锅置火上,掺入清汤烧沸;5.倒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 脾调养食谱 便秘食谱 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 6 减肥 7 养颜 7 麻辣 3
香菇烩丝瓜的做法
做法:1.将香菇水发后捞出,原汁放一旁沉淀;2.然后将香菇水倒在另一个碗内备用;3.香菇去蒂切片;4.丝瓜去皮,顺长一劈两半,切成片,用开水稍烫过凉;5.姜去...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 防暑食谱 美容养颜食谱 通乳食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
冬笋炒香菇的做法
做法:1.洗净香菇,泡软去蒂;2.冬笋切片,与香菇、盐、糖、味精、淀粉拌匀;3.入锅,加盖旺火煮5分钟,中途需翻炒一次。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 气血双补食谱 清热去火食谱 益智补脑食谱 神经衰弱食谱 理气调理食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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