家常菜谱大全 > 养颜指数7的菜

养颜指数7的菜 (共900道菜) 第47页



炖蜂窝豆腐的做法
做法:1.将豆腐放在冰箱里冻至蜂窝状;2.取出融化后,切成3厘米长,1厘米厚的片,放入开水中焯一下,以除去豆腥味;3.冬笋洗净去皮切成薄片备用;4.将葱切成段...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 消化不良食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
白豆腐蘸料的做法
做法:1.把豆腐切成片,放在锅内用水煮沸10分钟,盛入汤碗;2.生菜在沸水中焯制,置汤碗中;3.将各种调料放在一小碗中调匀,蘸豆腐和生菜食用。详细介绍
工艺 凉菜 口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 更年期食谱 动脉硬化食谱 学龄前儿童食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 5
蔬菜豆腐泥的做法
做法:1.将胡萝卜去皮洗净;2.将去皮胡萝卜烫熟后切成极小块;3.水与胡萝卜及豌豆料放入小锅;4.嫩豆腐边捣碎边加入小锅内;5.锅内再加入少许酱油,煮至汤汁变...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 学龄前儿童食谱 老人食谱 肠炎食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
绿叶豆腐羹的做法
做法:1.将芹菜叶洗净,在开水中焯一下,捞出过凉,切碎末;2.豆腐切丁;3.鸡蛋磕入碗中搅匀;4.锅上火,倒入猪骨汤、豆腐、葱姜汁、料酒、胡椒粉、精盐;5.开...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 更年期食谱 孕妇食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 7 麻辣 0
菇腐银耳汤的做法
做法:1.将银耳用清水泡发后去根;2.蘑菇洗净去根蒂;3.豆腐切成块;4.将豆腐块、蘑菇和银耳一起放入锅中,加入适量的清水,置旺火上烧沸;5.用小火炖至蘑菇烂...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 肺调养食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
朝阳鸡蛋豆腐的做法
做法:1.南豆腐切片,用中火蒸10分钟,取出沥干,保暖;2.瘦猪肉切粒;3.虾去壳,洗净切粒;4.鸡蛋蒸熟切半,取出蛋黄压碎后待用;5.蛋白切粒,加入瘦肉、虾...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
藕熘鸡蛋的做法
做法:1.把藕去皮洗净切成薄片,入沸水锅中焯一下,捞出浸凉;2.将鸡蛋磕开,将蛋清盛于碗中,用筷子搅拌均匀,加精盐、味精、清水少许,搅打均匀;3.将鸡蛋清上屉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
咸蛋蒸豆腐的做法
做法:1.将豆腐用清水浸泡,然后切成小方块;2.把咸鸭蛋打碎放入碗内,蛋黄、蛋白分开;3.蛋白用筷子搅匀,加白糖后倒入豆腐中,轻轻拌匀;4.蛋黄入热油锅中划开...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 更年期食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 7 麻辣 0
水晶鸡蛋的做法
做法:1.把鸡蛋煮熟,晾凉,剥去皮,切成片,摆在搪瓷盘里;2.将猪皮上的毛刮净,下开水锅里氽透,切成小块,盛在盘里,加入葱、姜和水;3.上笼蒸烂,滗出汤,撇净...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
豌豆蛋羹的做法
做法:1.将鸡蛋清打入碗内,加料酒、猪肉各少许,再加淀粉适量、高汤,用筷子用力打匀;2.葱、姜分别切成细末;3.豌豆入沸水煮至八成熟,捞出控干,去皮用刀拍剁成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 延缓衰老食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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