家常菜谱大全 > 营养指数5的菜

营养指数5的菜 (共1249道菜) 第107页



双参肉的做法
做法:1.将海参发好,切块;2.香菇、猪肉、竹笋分别洗净;3.香菇切丝;猪肉切小块;竹笋切片;4.将海参、猪肉,香菇,竹笋、人参、青豌豆一起放沙锅内,加清水适...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬虫函蒙鸡片的做法
做法:1.将鸡脯肉加盐、黄酒、味精、蚝油、香油、葱末、姜末,搅拌均匀,浸泡30分钟;2.把豌豆苗、冬虫草、姜片、鸡肉包在专用的玻璃纸中,纸叠成一个纸包;3.在...详细介绍
工艺 纸包炸 口味 原本味 类别 补虚养身食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
人参升麻粥的做法
做法:将人参、升麻水煎取汁,与粳米同煮为粥。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 子宫脱垂食谱 补气食谱 腮腺炎食谱 肺调养食谱 肺气肿食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
太子参烧羊肉的做法
做法:1.太子参水煎,取浓缩汁5毫升备用。2.羊肉切成薄片;鸡蛋、淀粉加糖色少许搅成糊,放入肉调匀。3.香菇、玉兰片皆切成坡刀片,同葱丝、姜丝放在一起。4.锅...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补气食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 5 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄芪蒸乳鸽的做法
做法:1.将鸽子宰杀后去毛、内脏、头、脚,切成1.5厘米见方的块,于凉水中泡去血水,沥干。2.黄芪切成长薄斜片;枸杞子、口蘑洗净。3.碗内调入湿淀粉、鸡蛋清、...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补气食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 皮肤病食谱 明目食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三七蒸鸡的做法
做法:1.把净鸡剁去爪,用水洗净,放入汤锅中煮至半熟捞出。2.从鸡脊背劈开,掰离胸骨,鸡脯朝下,放入大碗内,加入三七,添上鸡汤,加精盐、绍酒、葱(切段)段、姜...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补血食谱 活血化瘀食谱
推荐 3 营养 5 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬虫草炖胎盘的做法
做法:将冬虫夏草与胎盘加水置瓦盅中,隔水炖熟。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 补阳食谱 气血双补食谱 结核病食谱 阳痿早泄食谱
推荐 2 营养 5 难易 2 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
山药炖羊肚的做法
做法:1.将羊肚洗净,切成3厘米长、2厘米宽的块;山药洗净,切成1厘米厚的片。2.将羊肚、山药同置锅内,加水、葱段、姜片、盐、黄酒,烧沸后转用文火炖熟。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 滋阴食谱 健脾开胃食谱 夜尿多食谱
推荐 4 营养 5 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药桂圆炖甲鱼的做法
做法:甲鱼宰杀,去肠杂,洗净,与山药、桂圆肉加水煮、先用武火烧沸,后转用文火炖至肉烂。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 滋阴食谱 肝调养食谱 补虚养身食谱 肝炎食谱 肝硬化食谱
推荐 5 营养 5 难易 3 时间 4 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
小麦玉竹粥的做法
做法:将小麦、大枣、玉竹、粳米,依常法共煮作粥。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱 痛经食谱
推荐 2 营养 5 难易 7 时间 4 减肥 7 养颜 1 麻辣 0


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