家常菜谱大全 > 营养指数5的菜

营养指数5的菜 (共1249道菜) 第101页



桔汁白菜的做法
做法:1.白菜外帮掰去,切除菜根,只取内层紧心,用水冲洗一下,沥干水,先切成3厘米长的段,再顺切成细丝放盘内。2.嫩黄瓜洗干净,擦干水,先切成3厘米长的薄斜片...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
拌香萝卜丝的做法
做法:1.萝卜洗净切细丝;2.大葱去根洗净切丝;3.芝麻炒熟;4.把芝麻、辣椒油、葱丝、盐、味精,与萝卜丝拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 理气调理食谱 减肥瘦身食谱 单身食谱
推荐 6 营养 5 难易 9 时间 8 减肥 5 养颜 2 麻辣 2
香菜拌水萝卜的做法
做法:1.香菜、水萝卜、圆葱摘洗干净,均切成丝,放入盘中;2.倒入辣椒油、酱油、盐、醋拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 理气调理食谱
推荐 6 营养 5 难易 10 时间 9 减肥 4 养颜 2 麻辣 2
椒油西瓜皮的做法
做法:1.西瓜皮外层硬皮削去,再片去内层红瓤,洗净,切小丁,放盘内,加入精盐腌20分钟,滤去盐水,加入白糖、味精拌匀。2.炒锅置火上烧热,放入花生油,待油热后...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素烧水萝卜的做法
做法:1.将水萝卜洗净,去皮,切块;2.香菜、青蒜切段;3.葱、姜切末;4.锅中加植物油;5.烧热后,放入水萝卜块快炒;6.炒至半熟时放入葱姜,再略炒几下;7...详细介绍
工艺 锅烧 口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 5 难易 9 时间 8 减肥 4 养颜 2 麻辣 0
白萝卜“东坡肉”的做法
做法:1.将白萝卜洗净去皮,切成半厘米厚的大片,用盐腌20分钟,随后取出挤干水分蒸熟。2.将部分淀粉用鸡蛋调成蛋粉糊,取萝卜一片,拍上淀粉,再涂上蛋粉糊。3....详细介绍
工艺 软溜 口味 清香味 类别 私家菜
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熘胡萝卜丸子的做法
做法:1.取50克淀粉加水适量调匀成水淀粉;将香菜择洗干净,切成碎末备用;胡萝卜擦成细丝,用刀稍剁碎,放盆内加入香菜末、五香粉、盐、面粉、水淀粉拌匀。2.炒锅...详细介绍
工艺 焦溜 口味 清香味 类别 私家菜
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉桂米饭的做法
做法:1.将大米做成米饭;2.将桂枝加水适量煎药汁备用;3.洋葱切末;4.猪肉洗净切薄片;5.在锅中加油爆锅,放入猪肉炒熟;6.再加洋葱末续炒;7.加水适量烧...详细介绍
工艺 熟炒 口味 清香味 类别 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹菜酸枣仁汤的做法
做法:1.芹菜洗净,切段;2.芹菜段与酸枣仁一起下锅,加水适量,煮汤;3.加入盐、味精调味。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 失眠食谱 神经衰弱食谱 心调养食谱 利尿食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 5 难易 9 时间 6 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
杞子南枣煲鸡蛋的做法
做法:先将鸡蛋煮熟去壳,然后与枸子、枣同煮。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补阳食谱 失眠食谱 癫痫食谱
推荐 6 营养 5 难易 10 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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