家常菜谱大全 > 营养指数5的菜

营养指数5的菜 (共1249道菜) 第110页



益智仁粥的做法
做法:1.将益智仁研为细末。2.将糯米煮粥,调入益智仁末,加细盐少许,稍煮片刻,待粥稠停火。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 更年期食谱 补阳食谱 肾调养食谱 脾调养食谱
推荐 5 营养 5 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
猪膀胱槐花方的做法
做法:1.将猪膀胱剖开,洗净,切块。2.猪膀胱放入锅内,槐花、党参用布包好,放锅内,加水煮烂熟,去药渣,调味服食。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 小儿遗尿食谱
推荐 6 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
摄涎饼的做法
做法:1.先将白术炒一下;生姜取汁。2.把炒白术和益智仁一同放入碾槽内,研成细末,再把药末同面粉、白糖和匀,加姜汁和清水,和匀,做成小饼约5-20块。4.把小...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 小儿营养不良食谱
推荐 4 营养 5 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
大枣陈皮竹叶汤的做法
做法:将大枣、陈皮、竹叶水煎服。用法:每日1剂,分2次饮服,连服3~5剂。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 幼儿食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荠菜粥的做法
做法:1.将荠菜择洗干净,姜切成细末。2.将米、姜末放进器皿中加适量水,高火20分钟烧沸后放入荠菜,改为小火煮熟,加入芝麻油、精盐、味精即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 肺调养食谱 结核病食谱 春季养生食谱
推荐 7 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
藿香饮的做法
做法:1.先将藿香叶去杂质,用清水适量。2.把藿香叶放入煮锅内,加入适量的清水,煮沸,加入白糖,每天服3-4次,以此代茶饮之。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 防暑食谱 消化不良食谱 感冒食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
藿香佩兰茶的做法
做法:1.先把茶叶、藿香、佩兰放入清水中洗净。茶壶也洗一洗。2.将茶叶、藿香、佩兰放入茶壶内,倒放沸水泡10-20分钟,代茶饮之。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 防暑食谱 呕吐调理食谱 腹泻调理食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼楂茶的做法
做法:1.先把鱼腥草洗净,沥干水;2.把鱼腥草与山楂炭共研成粗末;3.将上述粗末倒入沙锅内,加水适量,煮沸,取汁,加入蜂蜜,代茶饮。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热解毒食谱 腹泻调理食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼腥草茶的做法
做法:1.将鱼腥草择去杂质,清水洗净,沥干水;2.鱼腥草捣汁,煎煮一沸,去渣取汁,频饮。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热解毒食谱 咳喘食谱 腹泻调理食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 5 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼腥草酒的做法
做法:1.先将鱼腥草拾去杂物,用清水洗净,刀切成段,沥干水;2.即把沙锅洗一洗,放入鱼腥草,倒入适量酒,煮沸10分钟,即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 活血化瘀食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 5 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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