家常菜谱大全 > 营养指数5的菜

营养指数5的菜 (共1249道菜) 第112页



杜仲酒的做法
做法:1.将上述药物装入纱布袋,扎口,与白酒一起置于酒坛中,密封浸泡20天,取出药集散,浸液静置,用时取上清液.2.饮法:每日二次,每次饮用30-50毫升.详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 补血食谱 活血化瘀食谱 壮腰健肾食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烟熏鲳鱼的做法
做法:1.葱、芹菜、姜分别洗净;40克葱切成葱末,10克葱切成葱段,剩余10克整株葱待用;芹菜切成段;姜切片,再取20克姜片切成姜末;鲳鱼洗净切钻石花,放入调...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 延缓衰老食谱 贫血食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 4 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒸臭豆腐的做法
做法:1.先将准备好的臭豆腐清洗干净,沥干水分放于蒸盘中。2.葱洗净后切碎,备用。3.火腿切碎,撒在臭豆腐上。4.将所有的调味料(酱油20克、香油5克、白糖3...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 5 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
软炸鸡纵的做法
做法:1.鸡纵去皮改成小梳子状,盛入碗内,放入精盐、味精、胡椒粉拌匀,腌三分钟;淀粉加水适量搅匀成湿淀粉待用。2.鸡蛋清放入碗内加入淀粉调匀,再放入鸡纵。3....详细介绍
工艺 软炸 口味 原本味 类别 清真菜 痔疮食谱 胃炎食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 5 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
松仁牛排的做法
做法:1.牛脊肉剔除筋,切成大片,用木槌轻砸并用刀背斩断细筋,将砸斩后的牛脊肉放入碗中,用精盐、胡椒、白糖、味精、葱姜汁腌渍20分钟,松子仁放入热锅中炒黄,取...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 原本味 类别 清真菜
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄芪蒸乳鸽的做法
做法:1.将黄芪切成薄斜长片;枸杞子、水发口蘑用清水洗净;葱姜均切末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克。2.将肥乳鸽宰杀放血,用热水烫一下,去五脏,剁去头,切...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 补虚养身食谱 肺调养食谱 肾调养食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
三七煲藕蛋的做法
做法:1.莲藕去节及皮,洗净切块,捣碎后用纱布绞汁。2.再将鲜藕汁放入锅内煮沸,三七粉与鸡蛋调匀,加入沸汤中,沸后,放盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热解毒食谱 腹泻调理食谱 活血化瘀食谱 滋阴食谱 跌打骨折食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸馒头片的做法
做法:1.将花椒放入碗内,用沸水浸泡后,捞出花椒,放入精盐,备用。2.将馒头切成片,备用。3.锅内倒入花生油,烧至七成热,放入蘸过花椒水的馒头片,炸成金黄色捞...详细介绍
工艺 清炸 口味 原本味 类别 快餐/主食
推荐 4 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油炸鸡蛋烫面球的做法
做法:1.将葱洗净切成葱末待用;将鸡蛋磕入碗内,调散;熟火腿切成小丁,备用。2.面粉放入盆内,缓缓倒入沸水冲烫,边倒边搅拌,使面粉均匀受热烫熟,呈稠厚状,晾凉...详细介绍
工艺 清炸 口味 原本味 类别 快餐/主食
推荐 4 营养 5 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扒素鱼翅的做法
做法:1.将葱姜洗净切成末待用;2.淀粉加水适量调匀成水淀粉约15克备用;3.黄花菜用温水泡开,6根一把,用牙签将上半部划成细丝;4.坐锅放入清油,将每把黄花...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜
推荐 4 营养 5 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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