家常菜谱大全 > 营养指数5的菜

营养指数5的菜 (共1249道菜) 第115页



糖醋丸子的做法
做法:1.将肉剁成泥状,加干淀粉,鸡蛋搅均匀,成馅状待用。2.坐勺,加适量油烧热,将肉泥挤成丸子逐个下勺炸,至呈金黄色时捞出,油温升高至九成热时,再倒入油内炸...详细介绍
工艺 焦溜 口味 酸甜味 类别 北京菜 健脾开胃食谱 学龄期儿童食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酸甜咕噜肉的做法
做法:1.将猪肉改成薄片,用刀拍松,再切成边长2厘米的方块,放入碗内,加盐、生油、干生粉腌制后,再一块块拍上干生粉。2.烧锅下油,将油烧滚,放入肉片,改用文火...详细介绍
工艺 酱烧 口味 酸甜味 类别 私家菜
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
熘油面筋的做法
做法:1.将油面筋一切两半,用湿热布包起焖软后,将其翻转过来,使里心向外、外皮向里;水发香菇洗净,切成片;红辣椒切碎。2.将盐、糖、醋和湿淀粉放入碗内,再加入...详细介绍
工艺 滑溜 口味 酸甜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 0 麻辣 5
牡丹鸡脯的做法
做法:1.先将鸡脯去皮筋膜切成0.6厘米厚片,加适量盐、胡椒粉基本调味,沾上面粉挂上全蛋液,拍上面包渣用刀拍平整理成半圆形片备用。元葱切丁。2.勺内放宽油,烧...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 酸甜味 类别 私家菜
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腌洋葱的做法
做法:1.选出小而硬的洋葱剥去外皮,收拾干净,用100克水和1勺盐兑成水,将洋葱放进去腌上;2.把腌过的洋葱放到清水里漂洗一下,然后捞出,擦干水,整齐地装入消...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 健脾开胃食谱 卤酱菜
推荐 4 营养 5 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
醋腌萝卜的做法
做法:1.把萝卜切4厘米长的段,削去皮,把萝卜段竖起,在原剖面上切出十字花,但不要切放透,底下剩出0.3厘米左右使之不散。2.把划好的刀痕的萝卜放到盐水里腌一...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 卤酱菜 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 2 营养 5 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
姜丝黄瓜卷的做法
做法:1.嫩黄瓜切去两头,切成2厘米长的段,沿一个方向用刀片成长片。2.长黄瓜片放盆中加少许盐、白糖、白醋和生姜丝腌渍6小时,然后将每条黄瓜再皮朝下卷起来,卷...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 山东菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 利尿食谱
推荐 3 营养 5 难易 8 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山楂冻的做法
做法:1.取带盖的广口瓶一个,置于锅中蒸煮消毒,擦干待用。2.将挑选出的优质山楂洗净,放入锅内,加水至浸没山楂,用旺火煮沸后,改用中火加煮3-5分钟,待水呈红...详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 上海菜
推荐 4 营养 5 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山楂橘子羹的做法
做法:1.将山楂糕(金糕)条切成碎块,加400克清水,煮15分钟。2.再放入白糖,去皮及籽并切成块的橘子。水开后挂稀芡即成。详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 上海菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 5 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄糖的做法
做法:1.先取果径2-4厘米的熟透鲜红番茄,洗净去蒂,用刀对称划4道口子,压扁,除去大部分种子,放入尝试为5%的清石灰水中,浸泡3-5小时,然后,放入清水中漂...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 上海菜
推荐 1 营养 5 难易 1 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共1249道菜 共125页 | 首页 尾页 | 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 | 上一页 下一页

loading...