家常菜谱大全 > 营养指数5的菜

营养指数5的菜 (共1249道菜) 第113页



糯米麻团的做法
做法:1.将面粉放入盆内,倒入沸水烫好,糯米粉放入另一盆内,倒入沸水烫好。2.将两种面团掺在一起,揉匀揉透,搓成长条,分成大小均匀的面剂,按扁,包入糖,收口捏...详细介绍
工艺 清炸 口味 原本味 类别 甜品/点心 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 5 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛤蜊笋的做法
做法:1.把蛋清、蛋黄分开,蛋清加干淀粉调成糊。2.猪肉斩成泥,葱、姜切成细末,一起放入容器内加鸡蛋黄、精盐、酱油、淀粉搅拌起劲作肉馅。3.竹笋煮熟,顺长一剖...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熏香春笋的做法
做法:1.大葱一半洗净切成葱花,另一半整棵洗净,备用;竹笋去老根,壳衣洗净,用刀拍松切成4.5厘米长一字形,放沸水锅焯水后捞出。2.铁锅上火烧热,放植物油烧至...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 4 营养 5 难易 4 时间 4 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
金樱酒的做法
做法:1.500毫升白酒加500毫升水煎煮上述诸药40分钟。2.再加入白酒500毫升,密封;7天后过滤,去渣留液,装瓶。详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 壮腰健肾食谱
推荐 4 营养 5 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳炖白花蛇舌草的做法
做法:1.银耳用温水泡软后洗净,加水适量,隔水蒸熟。阿胶提前熔化。2.加地榆、白花蛇舌草煎煮后取汁液。3.将阿胶汁、地榆、白花蛇舌草汁调匀,与银耳混合后同服。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肺调养食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 胃炎食谱 清热解毒食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
烧虎皮豆腐的做法
做法:1.葱、姜洗净切丝;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克备用;将豆腐切成2.5厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的块,然后投入八成热的油锅里炸,至柿黄色时倒入漏...详细介绍
工艺 干烧 口味 香辣 类别 私家菜 青少年食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
香辣肉果的做法
做法:1.将葱、姜洗净,将葱一半切成葱花,备用;猪肉洗干净,切成1厘米见方的丁,用黄酒、酱油、葱、姜拌腌30分钟,均匀拍上生粉。2.油锅烧至六成热时投入肉丁,...详细介绍
工艺 炸烹 口味 香辣 类别 私家菜 贫血食谱 低温环境作业人群食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
阳春面的做法
做法:1.冷水三碗,和姜末一起煮;2.水沸后,加入花生油、蒜末,再煮;3.水沸二遍后,加入鸡蛋和肉丝;4.当鸡蛋略有形状,下入面条;5.当面条快熟之时,加入盐...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食
推荐 5 营养 5 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋心里美的做法
做法:1.将心里美萝卜削洗干净,切成细丝,放入碗内;2.加入白糖、醋拌匀,盛入盘内即成。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 单身食谱 夏季养生食谱 利尿食谱 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 5 难易 10 时间 9 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
番茄土豆块的做法
做法:1.土豆洗净去皮切成滚刀块;青椒去核,切成1.5厘米方块。2.勺内放油,加热到八成热,将土豆块放油中炸熟捞出,控净油。3.另用勺放少许油,加热后放番茄酱...详细介绍
工艺 炸烹 口味 酸甜味 类别 健脾开胃食谱 私家菜
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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