家常菜谱大全 > 营养指数5的菜

营养指数5的菜 (共1249道菜) 第116页



杨梅圆子的做法
做法:1.先将杨梅泡制出100克水。猪腿肉去皮剔筋,斩成肉泥,放入碗内,加入鸡蛋液,盐和清水100克左右,搅拌上劲,再放入面包屑,拌匀成馅。2.炒锅上火,下熟...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 上海菜
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玻璃樱桃肉的做法
做法:1.将肥膘肉切成樱桃大的丁,盛入碗内,加面粉拌匀;另取一碗,放少许面粉、盐及适量的清水,搅匀后,磕入鸡蛋,用筷子搅匀,即为蛋粉糊。再将肉丁与蛋粉糊一起拌...详细介绍
工艺 玻璃 口味 酸甜味 类别 江苏菜
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酸甜丸子的做法
做法:1.将瘦猪肉洗净,切成末,放入碗内;葱洗净切成末;鲜姜洗净,去皮切成末。2.将姜末、葱末放肉末中,然后加入淀粉、面包屑、番茄酱、盐、料酒、白糖、味精、再...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 酸甜味 类别 私家菜
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金橘酸甜肉的做法
做法:1.把猪肉、金橘(去蒂)、火腿分别斩成细末,加入精盐、味精、白糖和分成20份做成馅心。2.把网摊油开,切成8厘米见方的方块(20块)。3.把蛋清与面粉调...详细介绍
工艺 脆炸 口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸仔鸡片的做法
做法:1.嫩鸡去毛、内脏洗净,剔去骨头,片成厚片,用刀背拍松肉质,放姜、葱、盐、料酒、味精、酱油腌片刻,拣出葱、姜,加鸡蛋、淀粉拌匀,沾上干淀粉。2.将鸡肉下...详细介绍
工艺 干炸 口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸番茄蛋饺的做法
做法:1.将番茄用开水烫过剥皮,去籽,切成8瓣,用两瓣番茄对扣,中间夹热豆沙,捏合后用干淀粉拍匀待用。2.将4个蛋清连续用力打搅成泡沫状,再拌入干淀粉,面粉调...详细介绍
工艺 软炸 口味 酸甜味 类别 甜品/点心
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋黄樱桃肉的做法
做法:1.将五花肉切成约1厘米厚的大片,打上十字花刀,再切成指甲大小的方丁;鹌鹑蛋磕开,蛋清、蛋黄分开,以水调匀蛋黄,将肉丁放入挂蛋黄糊;淀粉加水适量调匀成湿...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 酸甜味 类别 私家菜 低温环境作业人群食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酥黄菜的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅打均匀,油锅内放入植物油油烧热,左手持漏勺,右手将鸡蛋液慢慢倒进漏勺内,漏入油锅中炸酥,捞出,盛入盘中。2.另起油锅,留少许...详细介绍
工艺 清炸 口味 酸甜味 类别 甜品/点心
推荐 6 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
软溜金钱鱼腐的做法
做法:1.将净鱼肉洗净,先用刀切成片,再用刀背砸,剁成茸(边剁边淋入水);2.茸剁好后过细罗放盆内,加料酒10克、姜汁、精盐2克、味精2克,搅上劲;3.再反复...详细介绍
工艺 软溜 口味 酸甜味 类别 清真菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄泡菜的做法
做法:1.挑选青番茄洗净沥干水,横向把青番茄切成圆片;2.将洋葱洗净沥干,切成圆片;3.把青番茄、洋葱分别盛在洁净盆和碗内,各加15克,和4克食盐拌匀,腌制一...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 清真菜 健脾开胃食谱
推荐 4 营养 5 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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