家常菜谱大全 > 营养指数5的菜

营养指数5的菜 (共1249道菜) 第69页



西瓜糕的做法
做法:1.西瓜肉、冻粉、桂花、50克白糖、清水下锅烧开,倒入碗内晾凉,切成小块或片备用。2.将白糖、精盐放入碗内,加热水化开,晾凉后浇在西瓜糕上即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 清热去火食谱 利尿食谱 高血压食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 5 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芝麻土豆的做法
做法:1.将土豆洗净去皮,切成手指粗的条;干淀粉、面粉加水调成糊,将土豆放入糊中,使其粘满糊。2.锅置旺火上,放入植物油,烧至六成热时,将带糊的土豆逐一放入油...详细介绍
工艺 拔丝 口味 甜味 类别 甜品/点心
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甜萝卜的做法
做法:1.将水萝卜洗净切成丝;2.拌入白糖调匀即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱 理气调理食谱 祛痰食谱
推荐 5 营养 5 难易 9 时间 9 减肥 3 养颜 2 麻辣 0
松子粥的做法
做法:1.松子仁研碎;2.粳米淘洗干净;3.松子仁碎同粳米煮粥;4.粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 延缓衰老食谱 产后调理食谱 便秘食谱 补虚养身食谱 肺调养食谱
推荐 7 营养 5 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
芹菜蜜汁的做法
做法:将芹菜洗净,捣烂取汁,加蜂蜜适量,炖服。详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 肝炎食谱 美容养颜食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 5 难易 8 时间 7 减肥 2 养颜 2 麻辣 0
丝瓜蜜饮的做法
做法:1.将丝瓜洗净,绞汁。2.将丝瓜放入锅内,加入蜜糖拌匀,隔水炖半小时,即可饮服。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 月经不调食谱 通乳食谱 咳喘食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
萝姜蜜茶的做法
做法:1.将萝卜、鲜姜捣烂;2.取萝卜汁一小杯和姜汁1汤匙,与蜂蜜及陈茶混在一起,用沸水冲泡。用法:代茶饮,饭前服,一日3次,连服3日。详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 腹泻调理食谱
推荐 5 营养 5 难易 9 时间 9 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
土豆蜜膏的做法
做法:1.将土豆切成细丝,捣烂,以洁净纱布绞汁待用。2.取土豆汁放在锅中,先以大火、后小火煎熬浓缩至稠粘时,加入蜂蜜,再煎至稠粘时停火,待冷装瓶备用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 健脾开胃食谱 消化性溃疡食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 5 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拔丝鲜桃的做法
做法:1.将鲜桃去皮、去核,切成整齐均匀的块,挂鸡蛋、面粉、淀粉和食油调配的酥糊,逐个下六七成热的油中炸透,呈金黄色时捞出,控净油分。2.锅除宽油,留少许底油...详细介绍
工艺 糖溜 口味 甜味 类别 北京菜 甜品/点心
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
家制猪肉脯的做法
做法:1.切块:将猪肉去掉筋膜、洗净,切成小块。2.腌制:放入盆中,加酱油、白糖、鸡蛋(打散)、胡椒粉和味精,揉搓拌匀,腌制4至6小时(反复揉搓),待猪肉吸足...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 甜味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱
推荐 4 营养 5 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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