家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第135页



淮杞炖羊头的做法
做法:1.砍片、煲熟:羊头皮面用火燎去绒毛后,放入温水内刮净毛桩杂质,一砍两片,取出羊脑,洗净血水,放入锅内加入麦草、鸡蛋壳、艾草、清水煲熟后取出洗净,倒去污...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 补虚养身食谱 冬季养生食谱 健脾开胃食谱 壮腰健肾食谱
推荐 4 营养 6 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冻红羊糕的做法
做法:1.把山羊的脚爪斩掉洗净,新鲜肉皮也放在清水中洗净。锅内装入清水放在炉灶上烧沸,羊肉和新鲜肉皮一起放入锅中氽水,尔后捞出羊肉和肉皮放在清水中洗净。2.羊...详细介绍
工艺 白烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 贫血食谱 补气食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
羊膏的做法
做法:1.将羊肉中骨头剔出,洗净,砍或敲断,放入锅中,加水煮2至3小时。2.将羊肉切成块,洗净。3.取锅放入羊肉,将煮骨头的汤倒入,置中火上煮沸,撇去浮沫,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
涮羊肉(三)的做法
做法:1.切制羊肉要求薄如纸,匀如晶,齐如线,美如花,羊肉片要长17至20厘米,宽3至6厘米。2.火锅火旺,肉片氽入,涮至发白色即出,蘸调味料进食。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 少数民族菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 5 营养 6 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
熏血肠的做法
做法:1.将肠衣用精盐和醋擦洗干净。将猪血加以上调料(醋、白糖除外),搅拌均匀。2.把搅拌好的猪血灌入肠衣内,松紧适合,用线绳扎成20厘米的左右的肠节,下入锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
卤猪肺的做法
做法:1.将猪肺冲洗干净,放入开水锅内,加蒜煮10分钟捞出,用清水洗一下,晾干水分备用。2.把精盐、酱油、药袋放入盛有2.5千克清水的锅中烧开,撇去浮沫,煮成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 咳喘食谱 补虚养身食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干炸鸭心的做法
做法:1.将鸭心洗净,去掉心头,从中间破开,在鸭心侧剞成十字形花刀(二分之一的深度),然后把鸭心切成两瓣,土豆洗净切成细丝。2.将鸭心放入碗中,加入料酒、酱油...详细介绍
工艺 干炸 口味 咸鲜味 类别 北京菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椒盐腰子的做法
做法:1.腰子用刀切成腰臊后,平放砧墩上,用刀在光洁一面剞上十字花刀,再切成3.3厘米长的三角块,放入碗内,加入盐、味精、黄酒、麻油、拌匀后再沾满面粉。2.烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
象牙里脊的做法
做法:1.将里脊肉切成6厘米长、2厘米宽的薄片放入碗内,加入鸡蛋、精盐、水淀粉5克(淀粉3克加水)用力搅打至有粘性。冬笋切成2.5厘米长、0.4厘米粗的小长条...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油炸排骨的做法
做法:1.上浆:白面粉放大汤碗内,加干淀粉、白糖、白酱油、绍酒、鲜味王、清水50克左右,磕入鸡蛋搅拌均匀上劲,放入排骨块上下翻动,使均匀的粘上薄将。静置半30...详细介绍
工艺 脆炸 口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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