家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第132页



黑椒烤猪肉的做法
做法:1.原料加工:(1)用牛油涂在肉片上并撒上盐。(2)将舂碎的黑胡椒均匀地压进肉片里。2.烤制:把肉片摆在中等火候的煤炭上烧烤15至20分钟。详细介绍
工艺 明炉烤 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烤方肉的做法
做法:1.切块、腌制:五花猪肉平分切成4块,中间若有肋骨需要用刀背敲断。然后加上料酒、精盐腌渍1小时,取出晾干。2.叉肉、进炉:用铁扦子8根,每根分别横叉在肉...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 2 营养 6 难易 2 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
火燎菊花肉的做法
做法:1.切片:将猪里脊肉洗净,用刀斜片成3片相连的的肉片,顶刀切丝成菊花形(勿将肉片的连刀处切段)。2.腌制:放入碗内加入精盐、味精、酱油、胡椒粉和少许曲酒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
烧金钱“鸡”的做法
做法:1.制糖浆:把麦芽糖、白糖和开水放入名内,用微火煮沸后溶解,边煮边搅动,冷却后即成。2.切肉、腌制:把肥肉片成直径约3厘米的圆形后,用汾酒15克腌渍。瘦...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 2 营养 6 难易 2 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
上海广式叉烧的做法
做法:1.原料选择:选用皮薄肉嫩的猪后腿精肉。2.原料整理:后腿精肉除皮剔骨后,剥去大板筋骨,修去肉体表面上的碎油碎膘,然后切成宽约翰逊3.3厘米、厚1.7厘...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 咸鲜味 类别 上海菜
推荐 1 营养 6 难易 1 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
武汉腊肉的做法
做法:1.原料的选择与修整:选择新鲜的猪肋条肉,去骨后,切成长约45厘米、宽约4厘米的肉条。2.腌制:将肉条按实际重量称取食盐和硝酸盐,腌制12至14小时,起...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖北菜
推荐 2 营养 6 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
家制腊肉(一)的做法
做法:1.(1)切条、腌制:将肉切成长30厘米,宽3至5厘米的条,用竹扦扎些小眼,用经过炒烫晾至温热的花椒和盐进行揉搓,搓后放入瓷盆,皮朝下肉朝上,一层层码放...详细介绍
工艺 风干 口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 1 营养 6 难易 1 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
家制腊肉(二)的做法
做法:1.原料处理、切条:将猪肉去掉筋膜,洗净血水,切成宽4厘米、长30厘米的肉条放入盆中,加精盐、白糖、茴香、桂皮、花椒、白胡椒粉、酱油、大曲酒和清水100...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 1 营养 6 难易 1 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五香肉干的做法
做法:1.选料、处理、切块:选用新鲜猪大腿和猪大排上的瘦肉,修净皮、骨、筋、膘等杂质,再切成重250至500克的肉块。2.煮制:切好的猪肉放入锅内,加满水、大...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 1 营养 6 难易 1 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
垫江肉干的做法
做法:1.选料:精选符合卫生标准的猪瘦肉,剔去筋腱和脂肪。切成1千克左右的肉块,清水洗净,排除血污,捞起顺丝切成长3至5厘米的方条。2.煮卤:将原料中的不溶解...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 咸鲜味 类别 福建菜
推荐 1 营养 6 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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