家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第255页



乌发糖的做法
做法:1.黑芝麻、核桃仁分别炒香;2.将红糖放入铝锅内,加水适量,用武火烧开,移文火上煎熬至稠;3.加黑芝麻、核桃仁搅拌均匀,停火即成乌发糖;4.将乌发糖倒入...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 延缓衰老食谱 乌发食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拔丝蛋块的做法
做法:1.先将鸡蛋搅开,放进面粉、香蕉精和少许水,和匀成蛋糊状;2.再在油锅中放进油少许,将调好的蛋糊倒,摊成薄饼;3.将薄饼取出,切成菱形蛋块;4.然后再放...详细介绍
工艺 拔丝 口味 甜味 类别 益智补脑食谱 失眠食谱 增肥食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
丹参冰糖水的做法
做法:1.取丹参,加水200毫升,煎煮20分钟,去渣;2.加冰糖适量,以微甜为准。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 神经衰弱食谱 失眠食谱 活血化瘀食谱 冠心病食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖水百合汤的做法
做法:百合加水500毫升,文火煎煮,熟烂后加糖适量。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 神经衰弱食谱 失眠食谱 清热去火食谱 滋阴食谱 咳喘食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
丁香梨的做法
做法:1.将梨冲洗后削去表皮,再洗干净,用竹签在梨上均匀地戳15个小孔;2.丁香洗净待用;3.将丁香一粒粒地插入梨子的每一个小孔,再把梨子装在盅内;4.盅口用...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 防癌抗癌食谱 祛痰食谱 胃调养食谱 滋阴食谱
推荐 4 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
珍珠米糊的做法
做法:1.将珍珠米洗净,捣烂(搅拌机搅匀)成浆。2.把珍珠米浆放入沸水锅内,并不断搅拌,放白糖适量,煮熟即可。用法:随量食用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
无花果粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净;2.无花果洗净去皮;2.粳米加水煮粥;3.粥将成时加入无花果略煮,加入冰糖即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 癫痫食谱 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
山药汤圆的做法
做法:1.把猪肉洗净后,剁成肉末;2.生山药洗净后蒸熟;3.山药剥去外皮,放入大碗中,捣烂;4.然后加入猪肉末及白糖,一同搅拌均匀,做成馅料;5.糯米粉加入清...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 补虚养身食谱 营养不良食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 小儿营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
代参膏的做法
做法:将桂圆肉放入于碗内,加白糖,一同蒸至稠膏状。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 气血双补食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三色甜会的做法
做法:1.山药洗净,蒸熟去皮后剁成泥状。青豆也剁成泥状。将锅烧热,放入熟猪油30克,烧至六成热时,先下白糖135克炒几下,再下山药泥,加清水90毫升炒成糊状,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 滋阴食谱 健脾开胃食谱 腹泻调理食谱 消化不良食谱 肾调养食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 3 养颜 4 麻辣 0


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