家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第259页



清炖冬菇的做法
做法:1.将冬菇放入温水泡透,去蒂,洗净,捞出。挤去水,红枣洗净。2.取一只有盖炖盅,倒入泡冬菇的原汁(澄清地滤后使用),加清水适量,放入冬菇、红枣、花生油、...详细介绍
工艺 清炖 口味 甜味 类别 私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熘苹果的做法
做法:将苹果(要脆口的)洗净,削皮,一个切成四半,去核,顶刀切成一分扇子面。坐净勺,打净水一斤,下白糖,开勺下苹果,挂芡15克(芡粉10克加水,撇去浮沫,出勺...详细介绍
工艺 糖溜 口味 甜味 类别 私家菜 甜品/点心 清热去火食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
甜酱杏仁的做法
做法:1.将杏仁先用沸水焯一下,去掉杏仁外皮,用水浸泡,每天换水一次,4-5天可把杏仁的苦涩味浸泡掉。浸泡后的杏仁应是洁白如玉,而且脆嫩,然后装入布袋,控水5...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 私家菜 卤酱菜 健脾开胃食谱 特色菜
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
甜酱八宝菜的做法
做法:1.先将腌好的各种原料加工成不同形状;2.再用清水撒盐24小时,捞出后压榨出60%的水;3.尔后入缸酱制,15~20天即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 卤酱菜 健脾开胃食谱 私家菜 特色菜 便秘食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 0 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
猪肉松的做法
做法:1.先将猪净腿肉去皮洗净,切成小粒状,放入滚水里过一下,然后把肉粒取出,沥干水留用。2.另起锅,把糖,酒,红糟及猪油及锅略炒,然后把肉粒一起放入炒透,再...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 卤酱菜 老人食谱 学龄前儿童食谱 滋阴食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蜜汁白果的做法
做法:1.白果用水泡发再用沸水焯过。2.净勺内加清水和冰糖化开,加入白果烧开,慢火熬烧,待汤收浓时加入蜂蜜收汁,滴桂花香精3滴即成。详细介绍
工艺 蜜汁 口味 甜味 类别 山东菜 肺调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎芝麻地瓜饼的做法
做法:1.地瓜上笼蒸熟去皮,用刀压成泥,放盆中加糯米粉、白糖、吉干粉搅匀,做成十个厚0.4厘米的长饼,两面撒上炒熟的芝麻。2.平锅内加少许植物油,将饼放入两面...详细介绍
工艺 熟煎 口味 甜味 类别 快餐/主食
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
澄沙羹的做法
做法:1.将红小豆煮烂后过罗,去皮,取澄沙。2.洋粉(琼脂)用水泡软,在文火上煮开,使之溶化,加入水淀粉搅匀,待用。3.用猪油炒澄沙,炒香后加入白糖炒匀,再加...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 上海菜 乳母食谱 利尿食谱 高血压食谱 便秘食谱
推荐 4 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 2 养颜 0 麻辣 0
花生糖的做法
做法:1.将花生米用洗净的粗沙拌炒,炒至呈鸭黄色即起锅,晾凉,去皮。2.在不锈钢炒菜锅中加入白糖量1/3的水和白砂糖,加热将糖溶化。待糖充分溶解后加入蜂蜜,并...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 上海菜 益智补脑食谱 甜品/点心
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芝麻糖片的做法
做法:1.炒花生仁:花生仁精选后炒脆,去除红衣备衣。2.芝麻去皮:芝麻用清水淘洗,去除皮屑等杂质用清水浸泡一昼夜,沥去水置于容器内用杵舂捣,再用水冲淘去尽其表...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 上海菜 益智补脑食谱 健忘食谱 学龄期儿童食谱
推荐 3 营养 6 难易 2 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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