家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第325页



凉拌双皮的做法
做法:1.大葱去根洗净切成葱花备用;西瓜皮切去青皮,留用白皮,用凉开水洗净,切成4厘米长的丝,沥去水分。2.撒去海蜇皮的外皮,用凉开水洗净,切成4厘米长的细丝...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 夏季养生食谱 利尿食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱油豆腐的做法
做法:1.将大葱去根洗净切成丁;豆腐切成1厘米厚的大片,放入烧至八成热的油锅内炸成金黄色,捞出沥净油。2.油豆腐和大葱丁一起放入盆内,加入甜面酱和香油,拌匀即...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
葱油白萝卜丝的做法
做法:1.白萝卜洗净,刮皮,再冲洗一下,先切成薄片,再切成细丝,放盘内,加入精盐腌20分钟,滤去盐水,加入白糖、味精;小葱去根洗净,切成葱末。2.炒锅置火上,...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 癫痫食谱 理气调理食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拌葱片的做法
做法:圆葱洗净切片,用沸水焯一下,捞出控净水分,装盘,放入花椒油、酱油、盐拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
清炒洋葱的做法
做法:1.先将洋葱去杂物,洗净切片;2.在炒锅里放入适量植物油,烧至六七成热;3.放入洋葱片用武火爆炒,加盐少许以调味即可。详细介绍
工艺 清炒 口味 葱香味 类别 冠心病食谱 家常菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熘雀脯的做法
做法:1.将麻雀脯肉洗净,沥去水,逐个用刀轻轻排几下,用精盐、鸡蛋清、干淀粉(10克)浆起,加麻油(5克)拌匀。2.炒锅上火烧热,舀入熟猪油,待油四成热时,放...详细介绍
工艺 滑溜 口味 葱香味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 贫血食谱 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
炮糊的做法
做法:1.将羊肉洗净切成薄片;2.葱切成大柳叶滚刀斜葱;3.炒勺上火,放入香油烧热,放入肉片煸炒呈粉红色;4.放入姜米、蒜米、大葱煸炒均匀;5.加入米醋、料酒...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 清真菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱烧蹄筋的做法
做法:1.将蹄筋切成3.3厘米长的段放开水锅中烫透;2.葱白切成5厘米长的段;3.炒勺上火,放入花生油烧热,放入葱段;4.炸至呈金黄色,捞出放入盘中,葱油放入...详细介绍
工艺 葱烧 口味 葱香味 类别 健脾开胃食谱 清真菜
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱烧鸡腿的做法
做法:1.先将鸡腿肉切成条;2.大葱切段备用;3.将鸡腿肉放开水锅中烫透捞出;4.另用勺放适量油烧热,放入葱段炒香,加绍酒,酱油,白糖和汤,放入鸡腿烧之入味,...详细介绍
工艺 葱烧 口味 葱香味 类别 私家菜 气血双补食谱 营养不良食谱 补血食谱 补气食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
葱辣鸭肝的做法
做法:1.将每个鸭肝洗净,用刀改成2块;2.将葱切成长5厘米的节;3.姜切成片;4.干海椒切成节,用精盐2克、酱油10克、料酒10克、葱15克、姜10克把鸭肝...详细介绍
工艺 葱烧 口味 葱香味 类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4


共4344道菜 共435页 | 首页 尾页 | 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 | 上一页 下一页

loading...