家常菜谱大全 > 营养指数6的菜
营养指数6的菜 (共4344道菜) 第323页
![]() | 做法:1.洗净紫茄后切成块;2.茄子与酒糟、盐一同放置于一瓷罐中搅拌均匀并密封;3.密封约1个月左右即可开封食用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将黄鱼去除内脏、鳃、鳞,取中段净肉,切成块;2.葱姜切末;3.红糟剁细,加料酒、白糖、葱姜末、五香粉、精盐调匀成味汁;4.蛋清加淀粉搅匀,制成蛋清糊...详细介绍 |
![]() | 做法:1.炒锅添水烧开,将鸽蛋逐个磕入锅内,中火煮至鸽蛋呈玉白色,捞出备用;2.锅内添水,加白糖烧开,撇去浮沫,放入酒酿(江米酒)搅匀,盛入汤碗内,再放入鸽蛋...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将青鱼去头尾和内脏,用清水洗净,切段放入盆中,均匀遍擦精盐(预先炒熟),然后用干净的石块压紧,腌渍8~10天(隔2天翻身一次)。2.将江米酒、料酒和...详细介绍 |
![]() | 做法:1.净越嫩鸡放入沸水锅中,汆2分钟捞出,清除血沫;2.再放入另一只炒锅内,舀入清水浸没,置旺火上烧沸,放用小火焖约20分钟;3.将锅端离火口,任其自然冷...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪腰片成两片,挖去腰臊,清水洗净捞出,解成麦穗花刀,切成6块放碗中;2.猪腰内加精盐、黄酒、味精,浸渍1分钟,净布搌干水分;3.搌干水分的猪腰放入鸡...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将母鸡宰杀后煺净毛,剁掉头、爪、从肛门下方横切一小口,取出内脏,再顺脊背由肛门到脖颈切开,洗净;2.然后,取酱油15克、黄酒10克调和一下,涂在鸡肉...详细介绍 |
![]() | 做法:1.用刀剔去填鸭肝筋膜和胆渍,用清水洗净浸漂;2.再放入开水锅煮熟,去尽血沫,捞出洗净;3.取炒勺加上汤750毫升、料酒、盐、味精、葱段、姜片、鸭肝,烧...详细介绍 |
![]() | 做法:1.豆腐衣(油皮)回软后,撕去硬边,洗净、沥干水分,每3张叠为一叠;2.水发香菇去蒂切成丝;3.栗子煮熟后剥壳,切成片;4.炒锅上火,加油,烧至七成热,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.带皮猪腿肉刮洗干净,修切成约10厘米见方的块;2.猪肉块放入开水锅内白煮,约20分钟后捞出,趁热在肉皮上均匀地涂抹酒酿汁5克;3.炒锅置旺火,倒入花...详细介绍 |