家常菜谱大全 > 营养指数6的菜
营养指数6的菜 (共4344道菜) 第327页
![]() | 做法:1.将洋葱切成丝,用油炒黄至微干,用黄油炒面,炒至褐色时,用滚沸的清汤冲开搅匀,加上炒黄的洋葱丝,在微火上煮沸,放入精盐、味精调剂口味;2.将吉士粉放在...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将面皮放入抹油的烤盘中,移入预热210℃的烤箱中;2.烘烤约7分钟,至颜色呈金黄色后取出;3.将熏肉切片;4.洋葱去皮切成圈,备用;5.将烤盘刷上一...详细介绍 |
![]() | 做法:1.葱、姜切细末;2.羊肉剁细成末待用;3.将羊肉加入葱姜末、精盐、胡椒粉、味精、鸡蛋液(2个)拌匀馅;4.葱叶洗净改刀成段;5.余下2个鸡蛋磕入碗内,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鱼嘴(鱼唇)冲洗干净剁成条;2.姜、蒜切细末;3.香菜择洗干净切末;4.鱼嘴加入姜蒜末、香菜末、美极鲜酱油、蚝油、胡椒粉、老抽、味精、料酒拌匀腌入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.洗净切成细丝,一起混合均匀后,加入姜,葱,蛋清,米酒,香油,鸡精,盐调成肉馅。2.将油皮切成两半,铺平撒上肉馅,卷成长卷,外面抹上细糊,切成小段。3...详细介绍 |
![]() | 做法:1.用温水和面,要使面软些;2.和好的揉匀后,用面擀成圆片撒上葱花和精盐刷上花生油沾匀;3.然卷成面卷但不破卷起来形成的层;4.用擀面杖擀成薄饼;5.放...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将牛肉剁茸;2.圆葱、西芹分别洗净切碎;3.牛肉馅加入圆葱碎、西芹碎、盐、胡椒粉、鸡蛋搅拌均匀;4.煎盘中放入橄榄油烧热,将拌好的牛肉馅成饼伏;5....详细介绍 |
![]() | 做法:1.大虾洗净,去线;2.虾用盐、胡椒粉、酒喂好;3.锅内放油烧热,放入大虾翻炒变红;4.锅内加葱,快翻炒,点味素、香油,出锅。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鹌鹑蛋放入冷水锅中煮,煮沸后转小火略煮;2.捞出放入冷水中浸泡;3.剥去鹌鹑壳;4.锅中入油250克烧热,放入鹌鹑蛋炸;5.炸至蛋皮呈金黄色虎皮色...详细介绍 |
![]() | 做法:1.五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;2.烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;3.把烫过且洗净的肉切成小块沥干;4.用大火将锅烧热...详细介绍 |