家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第326页



卷筒火鸡的做法
做法:1.先洗净火鸡胸肉,顺丝切成7厘米长、1厘米厚的片,两面用刀背轻剁;2.加盐、面粉、鸡蛋清和料酒拌匀;3.将葱洗净,切6厘米长段;4.再将肉片卷入葱段,...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 葱香味 类别 特色菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
盐水大葱的做法
做法:1.将大葱拣洗干净,顺切成两半,再切成4厘米长的段;2.香菜切成1厘米长的小段;3.把大葱段用盐腌1~2小时控出盐水;4.拌入姜末、香菜段、味精、麻油调...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 感冒食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱油薯块的做法
做法:1.把地瓜洗净去皮,切成2厘米见方的块;2.放水中加热烧开,煮5分钟,捞出控净水;3.把小葱白洗净切成7毫米小段;4.炒锅放火上,倒入油,待油热后倒入葱...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 家常菜 营养不良食谱 气血双补食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香葱煎猪扒的做法
做法:1.洋葱、青椒、甜红椒、均切切丝;葱切片;猪肉冲干净后切厚片,用刀背将两面剁松,在边沿切数下,加入腌料(生抽10克、盐1.5克、白糖1.5克、?汁5克、...详细介绍
工艺 焦溜 口味 葱香味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
五麻油饼的做法
做法:1.将葱、姜洗净均切成末备用;将面粉放入盆内,放入酵母、水,和成较硬的面团。将饧发好的酵面放在案板上,放入食碱,揉匀揉透,备用。2.将猪肉绞成茸,放在盆...详细介绍
工艺 生煎 口味 葱香味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱末脂油饼的做法
做法:1.将葱洗净切成葱末备用;将猪板油切成小粒,剁烂,加入葱末、精盐、花椒粉,拌匀即成葱油馅料,备用。2.将面粉放在案板上,扒成窝形,倒入适量温水,和匀,以...详细介绍
工艺 生煎 口味 葱香味 类别 快餐/主食 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸肉火烧的做法
做法:1.将猪肉剁成肉末;将锅放在火上,倒入水,烧至90度后,倒入面粉搅匀,不能有疙瘩,成为烫面,稍晾取出,,放在面案板上,放入酵母及食碱,揉和均匀,稍饧。2...详细介绍
工艺 清炸 口味 葱香味 类别 快餐/主食
推荐 3 营养 6 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱炕草鱼段的做法
做法:1.将草鱼中段肉刮去鳞,洗干净,一剖两片,改切成4段;2.葱去皮,洗净,切成10厘米长的段;3.将锅架在火上,放入油,烧至七八成热,将草鱼段下入锅略煎一...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香葱贴蛋的做法
做法:1.葱洗净切成末;2.鸡蛋磕入碗中,加入香葱末、味精、精盐,用筷子打匀;3.炒锅烧热,用油滑锅后加入猪油50克烧至五成热,淋入打匀的蛋;4.待略结后用手...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 家常菜
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香煎皮蛋饼的做法
做法:1.皮蛋(松花蛋)刮去腌灰,洗净后放入冷水中煮5分钟;2.皮蛋取出投凉,剥去外皮.3.淀粉放入碗中加入适量水调制成水淀粉待用;4.将皮蛋切成粒;5.葱切...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 家常菜 益智补脑食谱 补血食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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