家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第357页



绿豆包的做法
做法:1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀,加水搅拌成块,用手揉搓成团,放案板反复揉搓,直至面团光滑,备用。2.将绿豆洗净放在冷水锅中煮烂,将煮...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 消化不良食谱 防暑食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
枣蓉包的做法
做法:1.将面粉500克、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀,加水250毫升,搅拌成块,用手揉搓成团,放案板上反复揉搓,直至面团光洁润滑即可。2.将洗净的...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 美容养颜食谱 补气食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
薯泥包的做法
做法:1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖5克放盛器内混合均匀,加水250毫升,搅拌成块,用手揉搓成团,放案板上反复揉搓,直至面团光洁润滑即可。2.将红薯洗净去...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芋泥包的做法
做法:1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖5克放盛器内混合均匀,加水250毫升,搅拌成块,用手揉搓成团,放案板上反复揉搓,直至面团光洁润滑即可。2.芋头洗净去皮...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 消化不良食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
香肠拌菠菜的做法
做法:1.菠菜去根洗净切成段,用开水焯一下捞出,沥干水分;腊肠(香肠)切片。2.菠菜和风干肠装盘上,浇上用各种佐料兑好的汁,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 清热去火食谱 补血食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱豆腐汁烧猪肉的做法
做法:1.将瘦猪肉切成约3厘米见方、1厘米厚的肉块,外面用淀粉调糊拌匀。葱切成长段,姜切成薄片。2.锅内加猪油加热,放入肉块,煎成白色,加入料酒、葱段、姜片和...详细介绍
工艺 红烧 口味 原本味 类别 私家菜 青少年食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
芝麻香酥鸭的做法
做法:1.将收拾干净的肥鸭用料酒、盐、白糖、花椒及拍破的葱姜腌渍二小时,上笼蒸至八成烂,取出晾凉切下头、翅、掌,留作他用,鸭身剥皮、剔骨,将腿、脯肉切成丝。2...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 原本味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 6 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋裹黄花鱼条的做法
做法:1.把姜末和醋一同放小碗里调成姜醋汁备用。2.将黄花鱼肉切成条,加入料酒、味精、盐腌一会儿,然后加入鸡蛋清、淀粉上浆备用。3.炒锅放植物油烧至五成热,把...详细介绍
工艺 滑炒 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油酥萝卜的做法
做法:1.将白萝卜切成滚刀块,用开水煮透,捞出控干水分,加入面粉拌匀,用热油炸为金黄色;青蒜洗净,切成3厘米长的段;葱姜切末。2.炒锅上火,放入植物油30克,...详细介绍
工艺 软溜 口味 原本味 类别 私家菜 癫痫食谱 理气调理食谱 防癌抗癌食谱 结核病食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麻心小汤圆的做法
做法:1.将糯米粉加适量水,和成面团,揪成50个剂子。2.将芝麻炒熟,磨碎,和猪油、白糖、红绿丝一同混匀,做成50个大小均匀的馅团。3.用糯米粉剂子,捏成汤圆...详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 甜品/点心 益智补脑食谱 补气食谱 乌发食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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