家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第360页



党参粥的做法
做法:取党参先用温水浸泡2小时,然后同粳米放入沙锅内,加清水800-1000毫升,煮成稀粥。用法:临食可入红糖,每日早晚温热顿服。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补气食谱 脾调养食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
脂酒红枣的做法
做法:1.将红枣放入锅中,加水煮软后,倒去水,加入羊脂、糯米酒(或黄酒),煮一沸后晾凉。2.将红枣和酒液倒入下班瓶内,密闭贮存7天即成。用法:每次仞用红枣3-...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 脾调养食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛肚枳壳砂仁汤的做法
做法:将牛肚、枳壳(炒)、砂仁加水共煮,肚熟后饮汤食肚。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补气食谱 脾调养食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛脾粥的做法
做法:1.将牛脾洗净,每次用150克,细切;2.牛脾和米煮粥,空腹食之。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 快餐/主食 气血双补食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金樱子膏的做法
做法:先将金樱子洗净,加水煮熬,两小时沏出汤后再加水煮,如此4次,榨汁。将4次汤合并,继续煮熬蒸发,由稀转浓,加入蜂蜜拌匀,冷去后,去上沫即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肾调养食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡肠螵蛸饮的做法
做法:将鸡肠剪开,用食盐搓擦,洗净,焙干,研成细末,备用。桑螵蛸洗净,放在沙锅内,加入清水。先用武火煮沸,再用文火煎熬40分钟。滤取药液,投入鸡肠末,搅拌均匀...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肾调养食谱 夜尿多食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花粉橘汁的做法
做法:将花粉在冰箱(-20℃低温箱更好)内放24小时以上,取出后迅速放入80℃的热水150毫升中,并迅速搅拌。再静置24小时,中间搅拌数次。用棉细布过滤,制得...详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 心调养食谱 肾调养食谱 阳痿早泄食谱
推荐 4 营养 6 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菟丝子粥的做法
做法:将菟丝子研碎,加清水300毫升,煎至200毫升,去渣留汁;粳米淘洗干净,投入菟丝子药汁中,再加清水和适量白糖。先用武火煮沸,再用文火熬成稀粥。用法:每日...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肾调养食谱 肝调养食谱 明目食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉桂鸡肝的做法
做法:将鸡肝洗净,切成四块;肉桂洗净,切成小块,一并放在大碗内,酌加适量葱(切段)、姜(切片)、精盐、料酒和清水。将碗放入锅内,隔水加热,炖至鸡肝熟烂,可加少...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补阳食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
萸肉粥的做法
做法:将山茱萸洗净,糯米淘洗,一并放入沙锅内,加入清水和适量红糖。用文火煮至微滚到沸腾,以米开粥稠,表面有粥油为度。用法:每日晨起空腹温热顿食1次,10天为一...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 药膳调理 阳痿早泄食谱 肝调养食谱 壮腰健肾食谱
推荐 5 营养 6 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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