家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第388页



贵妃豆腐的做法
做法:1.日本豆腐用水冲洗,切成圆段;2.枸杞洗净后用温水浸泡3分钟;3.用橙汁、盐、淀粉、味精调制成调味汁;4.将豆腐段整齐码入盘中,浇入调好的汁,放入电锅...详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 家常菜
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
百香青木瓜的做法
做法:1.百香果切开,取出果肉,放在小锅子中,用小火加热,放入糖,煮滚至糖融化,熄火后加入橄榄,拌匀后静置待凉备用。2.煮滚一锅水,再另外准备一在盆冰块水,备...详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 甜品/点心 健脾开胃食谱 动脉硬化食谱 美容养颜食谱 延缓衰老食谱
推荐 4 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 7 养颜 8 麻辣 0
青柠饭的做法
做法:1.青柠取皮,将青柠皮切末;2.用水把泰国香米淘净;3.然后加入青柠皮末和水,煮15分钟;4.将煮熟的泰国香米做成团放在餐盘中;5.上面放上青柠片做装饰...详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 孕早期食谱 理气调理食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 6 减肥 3 养颜 1 麻辣 0
无花果生鱼汤的做法
做法:1.生鱼剖洗干净,用油稍煎去腥味。2.花旗参片和无花果、老姜分别洗净。3.将花果、生鱼、花旗参片、老姜、油放入开水锅中,慢火煮约2小时,加盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热解毒食谱 补虚养身食谱 癫痫食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
附子冰糖炖冬瓜的做法
做法:1.冬瓜洗净,边皮切大块。2.附子、杏仁、五味子、麻黄、细辛分别用水稍冲。3.将冬瓜、杏仁、附子、五味子、麻黄、细辛放入炖盅内,隔水炖3小时,加冰糖调味...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 咳喘食谱 哮喘食谱 老人食谱 肺调养食谱 清热解毒食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西式炸猪排的做法
做法:1.将猪排骨洗净切成小段,用刀拍松,撒盐、胡椒粉、裹匀鸡蛋液,面包糠待用;洋葱、芹菜、胡萝卜均切块。2.炒锅注油烧至五六成热,下入猪排骨炸至熟透,捞出装...详细介绍
工艺 干炸 口味 原本味 类别 私家菜 贫血食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青蒜炖羊肉的做法
做法:1.将带骨羊肉洗净切块;2.用沸水烫一下放入锅中,加入姜片、葱段、煮至熟烂备用;3.青蒜洗净切成小段,木耳洗净,姜切细丝;4.炒锅注油烧热,放入姜丝、蒜...详细介绍
工艺 蒜烧 口味 原本味 类别 清热解毒食谱 高血压食谱 补阳食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
熏石首的做法
做法:1.鱼去鳞、内脏,洗净,搌干水分待用;2.葱去根须,洗净,切段拍松;3.葱段与精盐、味精、黄酒、姜汁放在一起调匀;4.调匀的味汁撒在鱼身上(两面粘匀),...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 河南菜 健脾开胃食谱
推荐 2 营养 6 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
焖穿山甲的做法
做法:1.穿山甲肉切成6厘米长、2厘米宽的块,下沸水锅汆2分钟捞出,沥干水;2.当归洗净,切成片;3.炒锅置旺火,下熟油烧热,先将姜片、葱段、当归片下锅煸炒几...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 闽西菜 清热解毒食谱
推荐 1 营养 6 难易 1 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
梨荷竹叶饮的做法
做法:1.把雪梨皮放在已经盛好了适量清水的陶锅中,再把1克蝉蜕和1克竹叶倒在水中,荷叶比较大,要撕碎以后再放到水里,然后把这些药物都浸在水中。2.用微火把药锅...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热去火食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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