家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1016页
![]() | 做法:1.将陈皮用冷水浸软,洗净切丝,待用;2.生姜去皮洗净,磨榨汁;3.葱去须根,洗净切粒,待用;4.鸡蛋打散搅拌成匀浆,待用;5.鸡蛋浆内加入姜汁、陈皮丝...详细介绍 |
![]() | 做法:1.胡萝卜洗净,切成细丝,待用;2.将鸡蛋打匀,拌入胡萝卜丝,拌匀;3.将蛋液倒入锅中,摊成蛋饼即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.香菇浸入水中,泡开,洗净,切成丝;2.粳米和荞麦淘洗干净,放入锅中,3.加适量清水,开大火煮;4.沸腾后放入香菇丝,转小火;5.慢慢熬制成粥即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐放入冰箱冷冻;2.豆腐做成冻豆腐;3.冻豆腐焯水,冷却后切成块,待用;4.奶酪切成小片,夹入切好的冻豆腐中;5.放入冰箱冷藏,食用时取出即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪肝洗净后切片;2.嫩姜去皮洗净切丝,待用;3.杭白菊洗净待用;4.锅中放400毫升左右的清水,先将杭白菊放入锅内煮片刻;5.再放入猪肝和嫩姜同煮;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.粟米粒洗净;2.腐竹洗净,剪碎,待用;3.姜切成丝待用;4.猪肝洗净,切薄片,入油锅稍翻炒,放入盐、味精调味,约八成熟时盛起,待用;5.米和粟米共同...详细介绍 |
![]() | 做法:1.洗净牛肉,剁成肉末,待用;2.将粳米淘洗干净;3.葱姜洗净,葱切段,姜切块;4.将锅置火上,倒入开水烧沸,放入葱段、姜块牛肉末,同煮;5.煮沸后捞出...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪肝切成片状,洗净待用;2.绿豆、大米洗净同煮;3.大火煮沸后再改用小火慢熬;4.将大米、绿豆煮至八成熟;5.将猪肝放入锅中同煮,煮熟后加盐调味即可...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲜百合剥开,洗净待用;2.起锅烧热,倒入少许油,放入鲜百合翻炒;3.五成熟时再放入黑芝麻酱共同翻炒,加食盐等调味;4.炒熟后出锅即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.排骨洗净剁成5厘米长的段,用清水漂去血污,加入松肉粉、料酒、姜、葱、盐、淡豆豉腌渍;2.荷叶清洗干净,入沸水中略烫;3.糯米蒸成米饭;4.青豆煮熟;...详细介绍 |