家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1012页
![]() | 做法:1.用高粱米加水熬粥(一定要煮烂)。详细介绍 |
![]() | 做法:1.扁豆和党参同煎,去渣取汁待用;2.在煎好的汁中加入粟米同煮。详细介绍 |
![]() | 做法:1.洋葱洗净、去皮、切丁;2.大蒜去皮与月桂叶分别切碎,备用;3.将马铃薯去皮、切细丁备用;4.将虾仁洗净;5.鱼肉、鲜鱿鱼洗净、切丁,备用;6.平底锅...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲑鱼以厨房纸巾或干净抹布轻轻擦干水分后,切成小块状;2.鲑鱼、盐、胡椒粉、百里香一起腌至入味;3.将咸派皮面团擀成厚约0.4厘米的派皮,置入派盘中...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将千层派皮擀平后用圆形模型压出12片;2.取其中6片,用小一点的圆形模型压在中间,挖掉中间部分的派皮成为轮胎状;3.将6片圆形派皮四周刷上蛋黄液后,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将消化饼干装入塑胶袋中捣碎;2.奶油放入钢盆中以隔水加热的方式溶化成液态;3.杏仁角烤熟备用;4.取一玻璃盆,倒入饼干、奶油、杏仁角后,再加入牛奶、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将菜花洗净,切成小朵,放入沸水锅中焯熟,捞出;2.菜花放凉水中冲凉,捞出沥干;3.鸡蛋洗净,煮熟,去壳,分开蛋白与蛋黄,将蛋白切小块;4.蛋黄可另作...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用;2.锅内倒水烧开,放入紫菜稍煮片刻;3.最后倒入蛋液,待蛋黄漂起,加盐、味精,淋香油即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将番茄洗净去籽切丁;2.香菜洗净去叶取梗,并将香菜梗切成细末;3.洋葱洗净切丁;4.将香菜末、洋葱丁放入番茄中搅拌均匀;5.将姜汁淋入拌好的番茄,加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将百合、桑葚、红枣洗净,沥干水分;2.将红枣放入锅中,加入适量水煮开;3.再转小火熬煮半小时左右;4.放入百合、桑葚,煮开即可。详细介绍 |