家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1023页



雪菜芦笋饺的做法
做法:1.雪菜放入冷水中泡半小时除掉部分咸味,用水冲洗干净后捞出挤干,雪菜去掉老根后切末。2.芦笋去掉老根,放沸水锅中焯水后捞出,再放冷水中冲凉,然后切成细粒...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菜莲藕饺的做法
做法:1.香菜洗净切末;2.莲藕洗净去皮,切成末,用清水洗净,挤干倒入盛器中;3.加盐、味精、油拌匀再将香菜拌入即可。4.将面粉、盐2克、水30毫升、鸡蛋混合...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药哈密瓜饺的做法
做法:1.将哈密瓜切成几块,去掉籽,取下果肉,再切成粒;山药去掉皮,切成粒,放入清水中,洗去黏液后沥干。2.将枸杞子放入温水中泡开后沥出;把鸡蛋打散。3.先将...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 补血食谱 防暑食谱 便秘食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豌豆包的做法
做法:1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖5克放盛器内混合均匀,加水250毫升,搅拌成块,用手揉搓成团,放案板上反复揉搓,直至面团光洁润滑即可。2.将豌豆洗净放...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 便秘食谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
白果包的做法
做法:1.将面粉500克、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀,加水250毫升搅拌成块,用手揉搓成团,放案板反复揉搓,直至面团光滑,备用。2.白果剥去外壳,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜肉包的做法
做法:1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖5克放盛器内混合均匀,加水250毫升,搅拌成块,用手揉搓成团,放案板上反复揉搓,直至面团光洁润滑即可。2.鲜猪肉洗净绞...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 滋阴食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
咸蛋黄包的做法
做法:1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀,加水250毫升,搅拌成块,用手揉搓成团,放案板上反复揉搓,直至面团光洁润滑即可。2.取鲜肉洗净绞成肉...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 益智补脑食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韭菜包的做法
做法:1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀,加水250毫升,搅拌成块,用手揉搓成团,放案板上反复揉搓,直至面团光洁润滑即可。2.将鲜猪肉洗净绞成...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食
推荐 3 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
萝卜丝包的做法
做法:1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖5克放盛器内混合均匀,加水250毫升,搅拌成块,用手揉搓成团,放案板上反复揉搓,直至面团光洁润滑即可。2.白萝卜洗净去...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青豆虾仁包的做法
做法:1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀,加水250毫升搅拌成块,用手揉搓成团,放案板反复揉搓,直至面团光滑,备用。2.将虾仁洗净沥净水并切下...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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