家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1021页



虫草人参炖乌鸡的做法
做法:1.乌鸡宰杀去毛,洗净。2.将乌鸡去内脏,焯水,除去血污。虫草用温水浸泡。3.取沙锅,放入乌鸡、人参、虫草及虫草汁,加入料酒、葱、姜和清汤,上火烧开后,...详细介绍
工艺 砂锅 口味 原本味 类别 补气食谱 肺调养食谱 肾调养食谱 咳喘食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
一品小圆子的做法
做法:1.桂圆去皮取肉。糯米粉加适量水,揉搓均匀,用手挤成小圆子。2.小圆子、百合、枸杞洗净。3.将醪糟倒入锅内,加入清水,放入桂圆肉、小圆子、百合、枸杞煮开...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 失眠食谱 健脾开胃食谱 补气食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
燕窝参汤的做法
做法:1.西洋参洗净,切片。燕窝温水泡发,洗净切片。2.将燕窝与西洋参共入炖盅内,加水适量。3.将燕窝、西洋参盅移至蒸笼内,隔水炖1至2小时即可。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 咳喘食谱 肺调养食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
门冬蛤蜊的做法
做法:1.将蛤蜊搓洗干净,麦门冬、小麦、地骨皮洗净泡软。2.将蛤蜊、麦门冬、地骨皮、小麦放入锅中,加水适量,共煮,至蛤蜊熟即可。3.食用时盛入碗内加调味料调味...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 肺调养食谱 滋阴食谱 脾调养食谱 结核病食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
红花羊心的做法
做法:1.将羊心剖开洗净。将红花加水1杯浸泡。2.将羊心放入炒锅内,加水适量。3.将泡过的红花撒在羊心上,放盐少许,炖熟即可。详细介绍
工艺 生炒 口味 原本味 类别 私家菜 气血双补食谱 心调养食谱 冠心病食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
归芪蒸鸡的做法
做法:1.将鸡宰杀去净毛、内脏,放入沸水锅内氽透,放入凉水内冲洗干净,捞出,沥净水。2.当归洗净,切成小块。葱、姜洗净,葱切长段,姜切成厚片。3.将当归、黄芪...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 气血双补食谱 补虚养身食谱 痛经食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
阿胶炖牛肉的做法
做法:1.将牛肉洗净,去筋切片,入沸水中焯一下,捞出沥水。2.将牛肉片与生姜片、米酒一同放入锅中,加适量水,用小火煮半小时。3.煮牛肉锅中再加入阿胶,烧至阿胶...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 滋阴食谱 补血食谱 脾调养食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
益母草炖猪肉的做法
做法:1.益母草洗净,用净纱布包好。2.猪瘦肉洗净,切薄片。3.将益母草纱布包和猪瘦肉一同放入锅中,加适量水同煮。吃肉喝汤。详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 补气食谱 活血化瘀食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
益母草泡红枣的做法
做法:1.将益母草、红枣分放于两碗中,各加650克水,浸泡半小时。2.将泡过的益母草倒入沙锅中,大火煮沸,改小火煮半小时,用双层纱布过滤,约得200克药液,为...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 月经不调食谱 活血化瘀食谱 痛经食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
乌贼骨炖鸡的做法
做法:1.将鸡肉洗净,切丁。2.当归切片,海螵蛸打碎研末。3.将鸡肉、当归、海螵蛸装入陶罐内,加清水500毫升、精盐适量,上笼蒸熟即成。详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 补血食谱 止血调理食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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