家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1109页



罗汉果煲猪肺的做法
做法:1.将猪肺洗净切成小块,挤出泡沫。2.把猪肺,罗汉果放入锅内,加入清水700克煮熟即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 幼儿食谱 祛痰食谱 肺调养食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杞子田七煲鸡汤的做法
做法:1.鸡切去脚,洗净,放入滚水中煮十分钟,取起洗净,滴干水。猪肉放入滚水中煮五分钟,取起洗净。2.杞子洗净,田七洗净,捣碎。3.水12杯或适量放入煲滚,放...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 幼儿食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 明目食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋鸡脯盒饭的做法
做法:1.将胡萝卜,茭白笋洗净,切成片;香菇洗净,切成条;葱、姜去皮洗净,葱切成花,蒜切成末,备用。2.将鸡脯肉切成厚片,用酱油、麻油、胡椒粉腌10分钟,再加...详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腰果肉饭的做法
做法:1.将猪瘦肉洗净,切成粒,用少许精盐、糖和淀粉拌匀,腌渍片刻;腰果清洗干净。2.将炒锅内倒入适量花生油,烧热后放入肉粒,爆出香味,备用。3.再将炒锅内倒...详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 快餐/主食
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡汁浇饭的做法
做法:1.将胡萝卜洗净,去皮,切成片;洋葱洗净,切成块;芹菜洗净,切成段,备用;面粉用油炒一下备用。2.将锅内倒入水,放入鸡肉,用旺火煮沸后撇去浮沫,改用小火...详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 青少年食谱 贫血食谱 家常菜
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇肉丝盖浇饭的做法
做法:1.将香菇洗净,去柄切成细丝;里脊肉洗净,切成细丝;葱、姜去皮洗净,均切成细丝,备用。2.将炒锅置旺火上烧热,倒入花生油,待油热后放入葱丝、姜丝,炒出香...详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 气血双补食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茄汁肉丁盖浇饭的做法
做法:1.将瘦猪肉洗净拍松,切成小丁;胡萝卜洗净,切成小丁;葱、姜洗净,葱切成葱花,姜切成姜末,备用。2.将炒锅置旺火上,放入熟猪油烧热,下入葱花、姜末,待炒...详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 贫血食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁炒面的做法
做法:1.将面粉加入水和成稍硬的面团,擀成大薄片,叠成梯形切成面条,抖散理顺,备用。2.将鲜虾仁洗净;鲜笋、香菇择洗干净,切成丁,备用;葱洗净,切成葱末备用。...详细介绍
工艺 熟炒 口味 原本味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
刀削面的做法
做法:1.将猪肥、瘦肉洗净,切成丁,备用;将葱、姜去皮洗净,均切成末备用。2.将炒锅内倒入花生油,烧热后放入葱、姜末,煸炒出香味,放入肉丁,炒至八成熟,放入黄...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
珍珠面的做法
做法:1.将猪肉剁碎成肉粒放入干净盆内,淀粉加水适量调匀成水淀粉,然后再将水淀粉倒入猪肉粒内搅匀、上浆;冬笋去壳,洗净,煮熟,切成小碎粒;胡萝卜洗净,煮熟,也...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 贫血食谱 便秘食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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