家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1110页



猪肉臊子面的做法
做法:1.将猪肉洗净,切成细粒;小白菜、菠菜、油菜分别择洗干净,放入开水锅中焯至断生,捞出晾凉,切成条形状;豆瓣剁成碎末;葱、姜去皮,洗净,均切成末,备用。2...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
菠菜肉丝汤面的做法
做法:1.将葱、姜去皮洗净,均发成末备用;将猪腿肉洗净,切成约3厘米长的细丝;将菠菜除去黄叶和老根,洗净。2.将炒锅内倒入花生油,烧至七八成热后,放入葱末,炒...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 单身食谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
肉丝两面黄的做法
做法:1.将猪瘦肉、冬笋、冬菇洗净,切成丝,备用。2.将面条放入沸水锅中,煮熟后捞起,用冷水冲凉,沥干水分,加入少许精盐、花生油拌匀,备用。3.将炒锅内倒入猪...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
镇江汤包的做法
做法:1.将白胡椒搌碎成白胡椒粉备用;将猪肉皮刮洗干净;鸡肉放入沸水锅小煮10分钟,捞出再用清水冲洗干净;麻仁洗净,沥水晾干,擀成碎末;葱、姜去皮,洗净,部分...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 原本味 类别 快餐/主食
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山西小笼汤包的做法
做法:1.将大葱洗净取葱白切成葱白末备用;将花椒用温水浸泡一会儿,然后捞出花椒留花椒水备用;将猪肉剁成肉末;猪皮冻绞成碎末,备用。2.将猪肉末放入盆内,加入花...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 原本味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
家庭鲜肉汤包的做法
做法:1.将葱姜去皮洗净,均切成末备用;将猪肉洗净,剁成肉末;猪皮冻绞成碎末,备用。2.将猪肉放入盆里,加入猪皮冻末、葱末、姜末、精盐、味精、料酒、花椒粉、胡...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 原本味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韭菜包子的做法
做法:1.将姜去皮洗净切成末备用;将韭菜择洗干净控水,切成约0.5厘米长的段;猪肉洗净,切成碎末,备用。2.将猪肉放入盆内,加入料酒、适量的酱油、精盐,拌匀,...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 原本味 类别 快餐/主食
推荐 4 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肉包的做法
做法:1.将葱、姜洗净,葱切成花,姜切成末,备用;将羊肉洗净,切成碎粒,备用。2.将羊肉放入盆内,加入精盐,分次倒入水,边倒水边用筷子搅拌,慢慢将肉末搅为黏稠...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 原本味 类别 快餐/主食 壮腰健肾食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡丁汤包的做法
做法:1.将葱、姜去皮洗净,均切成末备用;将熟鸡肉切成0.3厘米左右的丁;猪肋条肉洗净,剁成肉茸,备用。2.猪肉皮刮洗干净,放入汤锅中,煮至八成熟,捞出晾凉,...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 原本味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸭油肉包的做法
做法:1.将猪夹心肉洗净,切成碎末;葱、姜去皮,洗净,均切成末,备用。2.将猪肉末放入盆内,分次加入适量的水,边加边搅,搅至肉呈粉白色,黏稠状时,将酱油分两次...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 原本味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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