家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1130页



陈皮炖老鸭的做法
做法:1.将净鸭剁成小块,用沸水烫一下放入炖锅,姜块拍扁;大葱洗净切段。2.加入适量汤水及陈皮、葱段、料酒、盐等。3.旺火烧开,改用小火炖至肉味浓时,弃去姜、...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 胃炎食谱 咳喘食谱 哮喘食谱 健脾开胃食谱 私家菜
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
牛尾大补鸡落的做法
做法:1.将牛尾洗净剁成小段,鸡剁成小块,分别用沸水氽一下,捞出待用;大葱洗净切段备用。2.锅内油烧热,下葱姜、花椒煸炒出香味,放入牛尾、鸡块,烹入料酒,加入...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 肝调养食谱 补血食谱 肾调养食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
枸杞烧乳鸽的做法
做法:1.将乳鸽去毛去内脏洗净,下沸水锅氽一下备用;姜洗净切片备用。2.将乳鸽放入炖锅,加入清水,枸杞子,用旺火烧开,撇去浮沫,再加料酒、姜片、盐,用小火炖至...详细介绍
工艺 侉炖 口味 原本味 类别 气血双补食谱 补虚养身食谱 神经衰弱食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
党参香菇延寿鸡的做法
做法:1.将母鸡宰杀后去毛,去内脏洗净,用沸水烫一下,捞出备用;将党参切段;大葱洗净切段;姜洗净切片。2.将党参、香菇装入鸡腹内,放入沙锅,加葱姜、料酒、盐、...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补气食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百合养心鸭的做法
做法:1.将鸭子去毛、去内脏,保留肝、心,用沸水烫一下,捞出备用;百合洗净,黄花菜泡发后洗净;大葱洗净切段;姜洗净切片备用。2.将百合、黄花菜装入鸭腹内,将鸭...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 神经衰弱食谱 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
冬瓜炖仔鸡的做法
做法:1.将小公鸡宰杀,去毛、去内脏,洗净后剁块,用沸水烫一下,捞出备用;冬瓜去皮、去瓤,洗净切片,香菇泡发切片;大葱洗净切花;姜洗净切片。2.将鸡块放入沙锅...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 益智补脑食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药炖兔肉的做法
做法:1.将兔肉洗净切块,用沸水烫一下,捞出备用;山药去皮切滚刀块,用清水冲洗备用。2.将兔肉放入沙锅,加入山药块及适量清水,旺火烧开后撇去浮沫,改用慢火烧至...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补虚养身食谱 益智补脑食谱 补气食谱 美容养颜食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
人参炖鹌鹑的做法
做法:1.将鹌鹑宰杀,去毛和内脏,剁去头、爪洗净,用沸水烫一下,捞出备用;人参洗净切片,葱切段,姜切片,山药切片。2.将鹌鹑放入沙锅,加入人参片、山药、枸杞、...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补气食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 老人食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 7 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
首乌炖肝片的做法
做法:1.将何首乌洗净切片,放入沙锅内,加水500毫升,用慢火熬成汤汁备用。2.将猪肝洗净切厚片,用沸水烫一下备用;大葱洗净切花;姜、蒜洗净切片备用。3.锅内...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 肝调养食谱 乌发食谱 明目食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
当归煲猪蹄的做法
做法:1.将猪蹄洗净剁块,用沸水烫一下,捞出备用;当归洗净备用;大葱洗净切段;姜洗净切片。2.将猪蹄放入沙锅,加入当归、葱段、姜片及适量清水,先用急火烧开,改...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补血食谱 通乳食谱 产后调理食谱 乳母食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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