家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1128页



香蕉葡萄粥的做法
做法:1.将香蕉剥皮,切成小丁;2.葡萄干洗净;3.熟花生去皮后用刀剁;4.圆糯米洗净后用水浸泡1小时;5.将锅置火上,放入清水和圆糯米,大火煮开后,转小火熬...详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 快餐/主食
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
水梨粥的做法
做法:1.将水梨洗净去核,切块;2.粳米洗净放入电锅中煮熟备用;3.锅中加入1000毫升清水,将梨块放入煮20分钟;4.加入煮熟的粳米熬成粥状即可。详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 祛痰食谱 胃调养食谱 清热去火食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
草莓奶露的做法
做法:1.杏仁、核桃仁碾碎,待用;2.草莓洗净,放入碗中捣成泥浆汁;3.锅内加水和糖,中火熬成半透明的糖液;4.倒入鲜奶和杏仁、核桃仁碎粒煮至微沸,加淀粉勾芡...详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 胃调养食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
水果盏的做法
做法:1.将黄油和糖粉混合均匀;2.面粉和盐也混合均匀;3.放鸡蛋调制好,然后放入冰箱冷冻待用;4.开酥擀成大片,铺在铁模上,用手掌按在模;5.用小刀在酥皮上...详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 甜品/点心 快餐/主食 增肥食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青柠口蘑的做法
做法:1.口蘑在盐浸泡片刻后洗净,待用;2.将柠檬去皮榨汁;3.将柠檬皮切丝备用;4.将洗净的口蘑放入锅中翻炒五六分钟;5.再淋入鲜榨柠檬汁,翻炒片刻后装盘;...详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 孕早期食谱 健脾开胃食谱 呕吐调理食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 1 麻辣 0
柠檬鸭肝的做法
做法:1.将鸭肝洗净,焯水待用;2.柠檬洗净,切片;3.胡萝卜切片;4.青椒洗净,待用;5.锅内放入高汤,放入柠檬、胡萝卜、加白糖盐少许,调起汤汁;6.放入鸭...详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 孕晚期食谱 肝调养食谱 贫血食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
党参牛腩汤的做法
做法:1.将党参洗净、红枣洗净去核;2.牛腩切均匀块洗净,用沸水烫后待用;3.将党参、红枣、牛腩、老姜片,放入炖锅,加足量清水,大火煮沸后改小火煮约3小时,加...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 春季养生食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 学生膳食 运动员食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
绿豆茯苓膏的做法
做法:1.绿豆洗净浸泡,茯苓洗净。2.将绿豆与茯苓同入炖锅,小火熬约2小时,加冰糖再煮片刻即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 健脾开胃食谱 防暑食谱 清热解毒食谱 夏季养生食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双杏雪梨煲田螺的做法
做法:1.将大田螺去壳取肉,除去污物,洗净备用。2.杏仁和陈皮洗净;雪梨洗净去皮、核,切成小块;姜去皮洗净。3.炖锅内加入适量清水,放入杏仁、陈皮、雪梨块、田...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热去火食谱 滋阴食谱 秋季养生食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花旗参木瓜排骨煲的做法
做法:1.木瓜去皮、核,洗净后切成均匀块;排骨洗净剁成小块,沸水焯过。2.花旗参洗净切片,陈皮洗净;老姜洗净切片。3.将花旗参、木瓜、排骨、陈皮、老姜放入开水...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 骨质疏松食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 丰胸食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


共12403道菜 共1241页 | 首页 尾页 | 1121 1122 1123 1124 1125 1126 1127 1128 1129 1130 | 上一页 下一页

loading...