家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1126页
![]() | 做法:1.辣椒去掉蒂、籽,清洗干净,切成丝,投入沸水中焯一下,捞出,过冷沥干,放入盘内待用。2.油锅上火烧热,放入虾皮炸至香酥捞出,沥油后放入辣椒丝盘内,加精...详细介绍 |
![]() | 做法:1.香菜择洗干净切成小段;葱去根洗净切成葱末;姜洗净去皮切成末;大蒜去皮剁成末,备用;尖椒去籽,切成滚刀块,放入盆内;虾皮用温水泡开洗净,放在尖椒上。2...详细介绍 |
![]() | 做法:1.海蜇切丝放入沸水锅中焯一下,捞出晾凉后放入盆中;芥末加水调成芥末糊。2.海蜇盆中放入鲜红辣椒丝和葱丝,浇入用芥末糊、精盐、味精和香油调匀的味汁,拌匀...详细介绍 |
![]() | 做法:1.豆腐用开水烫透,晾凉,切成1厘米见方的丁装盘;大葱去根洗净切成末;姜洗净去皮切成末。2.尖青椒、香菜洗净,切成末放在豆腐上,再加葱、姜、精盐、味精、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.硬豆腐切成5厘米见方、0.5厘米厚的薄片;葱、姜分别洗净去皮后切成片;辣椒洗净去籽后切成段。2.锅置火上,放入植物油烧至八成热,放入豆腐片炸呈黄色时...详细介绍 |
![]() | 做法:1.木耳用水泡发洗净备用;豆腐、黄瓜、木耳和葱分别切成同样大小的丁,投入烧沸的开水锅内烫一下,捞出晾凉后放入盆中。2.辣椒粉、香油、花椒油、酱油、醋、白...详细介绍 |
![]() | 做法:大葱去根洗净切成丝;豆腐切成丁,投入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分后放入盆内,加入辣椒油、葱丝、精盐和五香粉,拌匀装盘即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.豆腐切成条后放入沸水名中煮一下以去掉石膏味,捞出放在碗内,沥干后用筷子搅碎成蓉状。2.锅置火上,放香油烧热,投入花椒炸焦捞出弃去,油淋在豆腐蓉上;另...详细介绍 |
![]() | 做法:1.西芹洗净,切成小段;2.猕猴桃去皮取瓤,切成小段;3.菠萝切成块;4.猕猴桃块、西芹段、菠萝块放入榨汁机中,加入凉开水一起榨取汁液;5.将榨好的蔬果...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将西瓜洗净,去瓤,瓜皮切丝;2.鲜藕、鲜生地洗净,切丝;3.梨去核洗净,切块;4.葡萄洗净去皮去籽;5.将西瓜、鲜藕、生地、梨、葡萄分别放入榨汁机中...详细介绍 |