家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1129页
![]() | 做法:1.将赤豆洗净浸泡待用,香葱洗净切段;老姜洗净切片备用。2.枸杞洗净;猪肝洗净切厚片,沸水焯过。3.将赤豆、猪肝、枸杞、老姜放入开沙锅中,中火煲3小时,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.乳鸽宰杀收拾干净,沸水焯过。2.杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。3.将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中,大火煮沸后改小火煮约3小时,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪肚洗净,用盐搓洗除异味。2.白果去壳取肉,芡实、陈皮分别洗净。3.将猪肚、芡实、白果、陈皮放入开水锅中,中火煲约3小时,加盐调味即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将老鸭宰杀干净,沸水焯过待用。2.将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用。3.将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中,用中火煲约3小时,加盐调...详细介绍 |
![]() | 做法:1.乌骨鸡宰杀洗净,沸水焯过待用。2.黄精、枸杞、陈皮、分别洗净,红枣洗净去核。3.将乌骨鸡、黄精、枸杞、红枣、陈皮放入开水锅内,中火煲约3小时,加盐调...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡脯肉切片,放入碗内,加蛋黄、盐、水淀粉拌匀备用。2.锅内注油烧至五成热,投入鸡肉片。翻炒至熟出锅装盘。3.锅内放入适量清水,加入柠檬汁、白糖、醋...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鱿鱼去头,洗净切丝,用开水氽一下捞出;2.茼蒿去叶去头,洗净切段;3.大葱洗净切花;姜洗净切丝;4.炒锅注油烧热,下入葱花、姜丝爆锅;5.放入茼蒿...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将藕片洗净去皮,切成薄片,用开水氽一下捞出;鸡脯肉煮熟切丝;香菜洗净切丝,用开水氽一下捞出,泡辣椒、姜切丝。2.将藕片用白糖、醋盐、辣椒油拌匀,装入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将苦瓜去皮去瓤,洗净,切3厘米圆墩;2.五花肉剁成馅,加入盐、料酒拌匀备用;3.大葱洗净切末;姜洗净切末;4.淀粉加水调成芡汁备用;5.将苦瓜墩空心...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸭蛋洗净煮熟;大葱洗净切末;姜洗净切成末;将番茄洗净,切成花篮形,放在大圆浅盘中心,周围交替码一圈松花蛋瓣和鸭蛋瓣,使其青白相间。2.将用凉水泡挺...详细介绍 |