家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1138页
![]() | 做法:冬瓜洗净,去皮、瓤,切成条,用盐卤一下,出水后捞出,沥净水分装盘,再放入白糖、醋拌匀即可。详细介绍 |
![]() | 做法:藕洗净,切成片,煮熟,控干水分,装入盘内,白糖、醋、精盐、味精撒在藕片上,拌匀即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.酸菜心洗净,酸菜帮片成薄片,再切成丝,用凉开水洗一下,沥干水分;白梨去皮,核,切成丝。2.酸菜丝和白梨丝装盘,加入调料,拌匀即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.梨去皮、核,洗净,切成丝,放入凉开水中泡一会儿,捞出控净水。2.梨丝装入盘内,放入白糖、醋拌匀即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用;水蜜桃去皮、去核,切成片,码在碗里,放入冰糖50克,蒸10分钟,蒸汁滗入锅内,蜜桃晾凉放入冰箱内冷冻。2.蒸汁内加清水...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲜藕去皮切丝,用滚水焯过,捞起滤去水分。2.将葱白切成丝;白糖、白醋调成糖醋汁,备用。3.烧锅下半份植物油,爆香葱丝、投入藕丝,炒熟备用。4.再起...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将山楂洗净,煮烂,去皮核,制成山楂泥。2.将核桃仁炒香、去皮,擀碎,芝麻炒香,玫瑰花捣成细泥状。3.将面粉、白糖、山楂泥、核桃仁泥、芝麻、玫瑰泥、香...详细介绍 |
![]() | 做法:将紫米淘净,放盛器内,加冰糖、葡萄干,上笼蒸烂即可。详细介绍 |
![]() | 做法:将山楂、荷叶水煎。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将胡桃仁浸泡洗净,加适量清水,用石磨磨成浆,装瓶,加适量清水稀释。2.山楂洗净入锅,加适量清水,用中火煎熬3次,每次20分钟,过滤去渣取浓汁约100...详细介绍 |