家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1141页



降脂饮的做法
做法:1.将鲜山楂、槐花、嫩荷叶、决明子一同放入砂锅内,加适量清水;2.用武火煮沸,再改用文火煮至山楂熟烂;3.然后将山楂弄碎,再煎煮10分钟,去渣留汁;4....详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 高脂血症食谱 消化不良食谱 活血化瘀食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山楂桃仁饮的做法
做法:1.将山楂洗净后用刀拍碎;2.桃仁洗净后研细;3.将山楂、桃仁一同置于锅中,加入适量清水浸泡半小时;4.置于砂锅中加入适量清水煎取其汁;5.然后再加等量...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 酸甜味 类别 高脂血症食谱 活血化瘀食谱 脂肪肝食谱 冠心病食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
榨菜鸡丝的做法
做法:1.鸡肉切成0.3厘米左右、粗细均匀的丝,用料酒、盐、淀粉、调匀码味。2.榨菜洗净切丝(过咸可用水泡洗一下);大葱取用葱白洗净切小段。3.炒锅放油烧至三...详细介绍
工艺 生炒 口味 酸甜味 类别 特色菜 补虚养身食谱 小儿营养不良食谱 健脾开胃食谱 孕早期食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蜜拌鲜藕的做法
做法:1.将藕洗净,去皮,剖开切成片,用清水洗净后,经开水烫一下捞出,用凉水冲,然后控干水分,盛入盘中;姜洗净去皮切末;干辣椒洗净切丝。2.锅内加香油烧热,放...详细介绍
工艺 汤爆 口味 酸甜味 类别 特色菜 高血压食谱 贫血食谱 便秘食谱 防暑食谱 孕晚期食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
山楂粥的做法
做法:1.将山楂洗净,切片;2.山楂放入砂锅内煎取浓汁,过滤去渣,留汁备用;3.将粳米淘洗干净;4.粳米放入锅内加入煮沸,转用文火煮至九成熟;5.加入山楂汁液...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 健脾开胃食谱 活血化瘀食谱 消化不良食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山楂饮的做法
做法:1.先将20克干山楂放入砂锅内,加适量清水煎汤;2.剩一杯水左右为宜,去渣留汁(药渣留用)加白糖适量,即可饮用。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 老人食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
降脂饮的做法
做法:1.将鲜山楂、槐花、嫩荷叶、决明子一同放入砂锅内,加适量清水;2.用武火煮开,再改文火煮至山楂熟烂;3.将山楂弄碎,再煎10分钟,去渣留汁;4.加入适量...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 高脂血症食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猕猴桃膏滋的做法
做法:1.将猕猴桃洗净切碎,加水盖过药面;2.猕猴桃煎煮3次,每次2个小时左右,每次取药汁过滤,去药渣;3.合并3次滤液,加适量蔗糖,混匀;4.加热浓缩至粘稠...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 肺气肿食谱 咳喘食谱 祛痰食谱 冬季养生食谱
推荐 4 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山楂扁豆韭菜饮的做法
做法:1.将山楂、扁豆、韭菜洗净切碎;2.将砂锅加适量清水,煎煮山楂、扁豆;3.煮酥软时加入韭菜,煮沸之后停火;4.去渣用红糖调味即可。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 冠心病食谱 活血化瘀食谱 消化不良食谱 脾调养食谱 补气食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山楂核桃白糖饮的做法
做法:1.先将核桃仁浸泡1个小时,洗净后磨浆备用;2.将山楂洗净拍破,放入砂锅中;3.加适量清水煮30分钟,去渣留汁约1000毫升,加入白糖搅拌;4.待糖溶化...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 冠心病食谱 肾调养食谱 便秘食谱 消化不良食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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