家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1147页
![]() | 做法:1.将生姜去皮洗净,切块;2.猪脚刮去毛甲,洗净,斩件;3.将全部用料一齐放入瓦锅内,武火煮沸后,文火煮2小时即可随量饮用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.把鸡蛋煮熟,剥去蛋皮,拍扁,蘸胡椒粉、精盐、味精、面包渣,用六成热的油炸成金黄色,捞出,控净油,盛盘待用。2.酸黄瓜切成丁;西红柿洗净,切成片。3....详细介绍 |
![]() | 做法:1.将3个鸡蛋煮熟,去壳,每个顺长切成六瓣;枣洗净去核捣成枣泥用小勺舀成拇指肚大的丸子;长山药洗净,去皮,切成小滚刀块;金糕、青梅干切成小丁。2.把剩下...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将羊里脊去外筋洗净,切成1.3厘米见方的小丁;2.羊里脊加入蛋清、淀粉浆好;3.菠萝切成同样小丁;4.炒勺上火,倒入花生油烧热,将里脊丁放入滑散滑透...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把嫩豆腐放在盘中,上锅蒸透取出;2.把胡萝卜、青椒、洋葱、红椒、酸子姜均切成丝;3.放入锅中,用少许油煸炒几下,盛出备用;4.另起锅放少许油,把炒好...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐片成1厘米厚、4厘米见方的块;2.将冬笋20克、南荠30克、香菇均择洗干净;3.冬笋、南荠、香菇、香干、面筋均剁成末盛盆内;4.用麻酱、味精、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将西兰花洗净,掰成碎块;2.西兰花用清水洗净,入锅焯透待用;3.干辣椒、姜洗净切细丝;4.炒勺上火,放油烧热,投入花椒炸香;5.捞出花椒后再放辣椒丝...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将苹果、鸭梨洗净去皮核;2.香蕉去皮;3.葡萄干、青梅用湿水泡洗;4.将桃脯、金糕、菠萝、苹果、鸭梨、香蕉均切成7毫米见方的小丁;5.面包去外皮切成...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将山药洗净,上锅蒸至七八成熟;2.山药剥去外皮,一切两开,再切成4厘米长的段;3.码入盘内上锅蒸熟;4.青梅用温水泡洗,切成小片;5.金糕切成小条;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将山药洗净,上锅蒸熟;2.山药去掉外皮,碾成细泥;3.金糕一半切条,一半按需要刻成“喜”、“寿”等字样;4.青梅切片;5.葡萄干用温水泡洗;6.在大...详细介绍 |