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营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1142页
![]() | 做法:取鲜熟的李子,榨取30毫升李子汁备用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将山楂、鸡肫皮洗净备用;2.红枣温水泡发,洗净备用;3.将山楂、鸡肫皮、红枣一同放入锅中;4.加适量清水煮沸后,用文火煮约40分钟即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,沥干水;2.苦瓜洗净,切片备用;3.在砂锅中放入清水,随即下鱼和苦瓜片,用武煮沸;4.加醋、白糖、盐适量,改用文火煮至鱼...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将里脊肉切成约0.6厘米的大厚片,洋葱,水发玉兰片切成小丁,鸡蛋打在碗内调匀。2.里脊片蘸上面粉,再蘸上鸡蛋,面包渣;淀粉加水调成芡汁备用。3.勺内...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鱼去鳞去鳃,从口腔处除去内脏,洗涤整理干净,由头至尾在鱼身两侧剞“牡丹花刀”,然后用精盐、味精、绍酒基本调味,挂水粉糊,下七八成热油中炸至酥脆,见...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲜桂花摘洗干净待用。将鱼去鳞、除鳃、剖腹去内脏,洗净。用刀在鱼身两面各剞上5刀,刀深至骨,刀距相等,用黄酒、细盐、姜末将鱼拌腌5分钟;淀粉加水调成...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将青萝卜、胡萝卜分别洗净;2.切成4厘米长的细丝,放入盘内;3.将白糖、醋、香油均放在萝卜丝上,拌匀即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将白菜洗净沥干水,切成丝;豆瓣酱剁碎。2.将白糖、醋、酱油、精盐、味精、鲜汤、湿淀粉10克(淀粉5克加水)兑成味汁。3.锅内加油15克,烧热,放入白...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将嫩白菜心洗净,沥净水,切成细丝装入盘内。2.将山楂糕切成丝放在白菜丝上,撒上白糖,食用时拌匀即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆角掐去两头及老筋,洗净,斜切成均匀的细丝。胡萝卜洗净切丝,同豆角丝一起入沸水锅中焯透,捞出投凉,沥净水分放入盘内。2.将白糖、醋、精盐、味精、香...详细介绍 |