家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第259页



姜茶饮的做法
做法:1.将生姜洗净后切成片;2.生姜、茶叶一同置于锅中,加入适量清水煎取其汁;3.或将生姜丝与茶叶置于杯中冲入沸水浸泡即可。详细介绍
工艺 其他 口味 姜汁味 类别 高脂血症食谱 感冒食谱 呕吐调理食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜丝肉的做法
做法:1.将猪外脊肉切成五厘米长,三毫米粗的丝,放入苏打水中浸泡10分钟,用清水投净,挤干水分,加精盐,蛋清,淀粉,浆拌均匀。2.鲜姜去皮洗净,切成与猪肉丝相...详细介绍
工艺 清炒 口味 姜汁味 类别 北京菜 营养不良食谱 贫血食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜汁炝虾仁的做法
做法:1.将虾仁洗净,上浆,大火多量沸水把虾仁分散放入大水量的沸水锅内烫一下,即捞出,装入盘中。2.把生姜捣碎榨出姜汁,再把细盐、味精、香油和鸡汤调和成卤汁,...详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 北京菜 通乳食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
姜醋烧茄子的做法
做法:1.将茄子去皮后切片,两面交叉剞上一字刀,再切成块;2.青辣椒洗净去蒂切成块;3.用淀粉、料酒、米醋、白糖、鲜姜汁、精盐、味精、鲜汤兑成味汁;4.锅内放...详细介绍
工艺 干烧 口味 姜汁味 类别 北京菜
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
姜汁大蟹的做法
做法:1.活梭子蟹洗净,放大盘中入笼蒸15分钟,熟后取出。揭开盖,蟹螯用刀背敲开,原样盛盆中。2.姜洗净切末加米醋和香油调成姜汁,同蟹一起上桌。详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 山东菜 结核病食谱 关节炎食谱 壮腰健肾食谱 活血化瘀食谱 跌打骨折食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸蟹块的做法
做法:1.活蟹刷洗干净,斩杀后揭开蟹盖,将蟹一剁四块,蟹螯敲开,原样摆盘中,再将蟹盖扣上入笼蒸熟装盘。2.将姜汁随蒸蟹块一起上桌佐食。详细介绍
工艺 清蒸 口味 姜汁味 类别 山东菜 结核病食谱 关节炎食谱 壮腰健肾食谱 活血化瘀食谱 跌打骨折食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜汁海虾的做法
做法:1.将大虾剪去须、腿,挑去脊部沙线,用水洗净。2.勺中加清水,放入葱段、姜片、花椒、少许盐和大虾煮开,熟后取出头部沙袋,将虾摆在盘中成扇形,用胡萝卜花和...详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 山东菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜丝炒鲜藕的做法
做法:1.鲜藕洗净去皮,切成薄片,用开水焯过;葱姜洗净,均切成细丝。2.滑锅中加植物油烧热,加入葱姜丝炒出香味,加入藕片、盐煸炒,再加味精炒熟即成。详细介绍
工艺 生炒 口味 姜汁味 类别 山东菜 清热去火食谱 高血压食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜汁螺片的做法
做法:1.海螺刷洗干净,用水煮热,取出肉剥去壳,用原汤洗净,切成片;姜洗净切成末;香菜择洗干净切成段。2.海螺中加香菜段、盐、味精、醋、香油和姜末拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 山东菜 肝调养食谱 明目食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茭白拌海蚬的做法
做法:1.海蚬放开水煮熟;2.取出蚬仁放原汤中浸泡备用;3.将油锅烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用;4.大蒜去皮洗净捣成蒜泥;5.姜洗净切成...详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 山东菜 补血食谱 肝调养食谱 清热解毒食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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