家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第279页



香醋烹鱼的做法
做法:1.将鱼洗净后,切成1.5公分厚的片状;姜、葱、红辣椒分别洗净,均切成细丝。2.用盐2克、淀粉10克、白酒10克腌渍10分钟左右。3.锅中加入油烧热,放...详细介绍
工艺 煎烹 口味 酸辣味 类别 私家菜 高血压食谱 健脾开胃食谱 肝调养食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱汁鸡腿的做法
做法:1.鸡腿清水漂后,放入盆中,加精盐、酱油。葱姜擦抹透,放2小时。2.炒锅上火,放清水200克,加放桂皮、大料、丁香,煮出味道后,放入鸡腿、白糖,加盖煮熟...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 清真菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
宫廷辣白菜的做法
做法:1.将大白菜去大帮和根,用后半截;2.整个洗净,切成两半,顺丝切成5毫米粗的长条;3.用盐腌一下,然后将水分控净;4.把白糖熬成糖汁加入醋精烧开倒在白菜...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 8 养颜 0 麻辣 7
冰镇酸辣白菜的做法
做法:1.白菜去老帮,黄烂叶洗净;2.切成丝,倒入盆内,放精盐施3~4小时;3.将泡椒、葱、姜切丝,待用;4.然后挤干水分,放上葱姜丝、泡椒丝;5.炒锅加热放...详细介绍
工艺 其他 口味 酸辣味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 6 养颜 0 麻辣 7
酸辣姜汤的做法
做法:1.鲜姜去皮洗净切成细丝;2.火腿切成细丝;3.香菜梗切成3厘米长的段;4.锅内放鸡汤,加入精盐、味精、胡椒粉、白醋、火腿丝、鲜姜丝,加热;5.汤沸时撤...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 感冒食谱 肢寒畏冷食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
醋烧牛肚块的做法
做法:1.大葱去根洗净切成葱末;姜洗净去皮切末;将牛肚铺开,在光滑一面划上刀痕(每刀距半厘米,深度为肚片2/3),并切成条块,用清水漂洗。2.锅内放入香油烧热...详细介绍
工艺 锅烧 口味 酸辣味 类别 补气食谱 脾调养食谱 胃炎食谱 通乳食谱 孕晚期食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
酸辣瓜肉汤的做法
做法:1.猪瘦肉洗净切薄片;2.黄瓜去籽切片;3.把鲜汤800克,烧沸后,放肉片拨散,加黄酒、细盐,再烧沸,撒去浮沫,加木耳、黄瓜片、味精,烧沸后即倒入大碗中...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 春季养生食谱 清热去火食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荞麦面条的做法
做法:1.将大葱、姜分别洗净,大葱切成葱段,姜切片,待用;将荞麦面放入盆内,分次加入适量温水,反复揉压,和成软硬适中的面团。2.将香菜择洗干净,切成末;将干辣...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 快餐/主食
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
晃子汤的做法
做法:1.将鸡血煮熟并切成丝,豆腐切成丝,鸡蛋打散。2.待清汤500克烧开后,放入鸡血丝,豆腐丝和打散的鸡蛋,勾芡后,加入醋,香油,姜末,胡椒粉即可。详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 哮喘食谱 补血食谱 神经衰弱食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
酸辣豆腐蛋花汤的做法
做法:1.鸡蛋拂匀。葱洗净后切成葱花,木耳浸发大后洗净切丝,姜切丝,只要半汤匙,嫩板豆腐用少许盐腌,洗净切丝。2.把适量水烧滚,放下豆腐焯片刻捞起,滴干,另把...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 0 麻辣 5


共12403道菜 共1241页 | 首页 尾页 | 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 | 上一页 下一页

loading...