家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第794页



番茄南泌的做法
做法:1.番茄洗净,用烤箱烤软,去皮,做成番茄酱;2.芝麻入锅炒香;葱洗净切花;3.锅中加入适量植物油,爆香葱花,下入切碎的青椒和蒜略炒;4.加入番茄酱、盐同...详细介绍
工艺 干炒 口味 茄汁味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 清热解毒食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
咕老香鸡脯的做法
做法:1.鸡胸脯肉洗净后切块;2.鸡脯肉用料酒、生抽、白糖、腌制10分钟;3.青、红、黄椒洗净去籽后切成与鸡块大小相仿的块;4.将腌好的鸡块用面粉、淀粉裹匀,...详细介绍
工艺 滑炒 口味 茄汁味 类别 家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 2
意大利炒面的做法
做法:1.番茄洗净切两半;2.芹菜、青椒、红辣椒分别洗净切条;3.洋葱洗净切丝备用;4.锅内放入水烧开,放入意大利面,煮熟;5.捞出沥干,用食用油拌匀备用;6...详细介绍
工艺  口味 茄汁味 类别 健脾开胃食谱 快餐/主食 单身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 5
烩两色虾丸的做法
做法:1.大虾去壳,去沙肠洗净;2.虾肉和肥膘均切成薄片,用刀前砸成细泥;3.葱、姜拍碎浸泥泡在150克清水中;4.砸好虾泥放在盆中加精盐、料酒、胡椒面搅拌均...详细介绍
工艺  口味 茄汁味 类别 四川菜 老人食谱 不孕不育食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄炖鸡的做法
做法:1.母鸡宰杀后去毛、内脏,洗净后宰成块待用;2.番茄去皮,切成梳子背待用;3.取炖锅掺清水中,下鸡块用大火煮至沸;4.去掉浮沫,再放老姜、胡椒移小火上炖...详细介绍
工艺  口味 茄汁味 类别 四川菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 增肥食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茄汁牛尾汤的做法
做法:1.将牛尾去净杂质,入清水漂20分钟捞出;2.滤水后,在骨节处切进三分之二深,不切断;3.番茄去皮,切块待用;4.牛尾放入沙锅内,掺入清水置旺火上烧开后...详细介绍
工艺  口味 茄汁味 类别 四川菜 气血双补食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄炖兔的做法
做法:1.兔肉洗净宰成块后焯去血水;2.番茄切块;3.炖锅置火上,加入清汤,放入兔块、姜、胡椒,烧开打去浮沫,小火炖至八成熟;4.放番茄、盐、味精,调好味起锅...详细介绍
工艺  口味 茄汁味 类别 四川菜 夏季养生食谱 防暑食谱 清热解毒食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
番茄土豆丝的做法
做法:1.将土豆去皮,切成细丝,用水泡去淀粉;2.番茄去皮,去心,切丝3.青笋头去皮,分别切成丝,待用;4.炒锅置火上,倒入色拉油烧热,将土豆丝、番茄丝、青笋...详细介绍
工艺  口味 茄汁味 类别 四川菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
番茄白果炖甲鱼的做法
做法:1.将甲鱼宰杀放血后刮洗干净;2.白果入开水氽至表皮脱落,再泡入冷水,去尽老皮;3.番茄去蒂切成块;4.甲鱼除尽血污,放入罐中,下白菜,鲜汤吃味;5.炖...详细介绍
工艺  口味 茄汁味 类别 四川菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
书香鳝片的做法
做法:1.选中等粗细的鳝鱼从背部破开,去骨去头尾,洗净。将鳝片横向切成3cm长的段加少许胡椒粉和盐腌制十分钟。三瓣蒜及少许葱姜切末备用。2.将鳝片按面粉,蛋糊...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 茄汁味 类别 私家菜 益智补脑食谱 明目食谱 子宫脱垂食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共12403道菜 共1241页 | 首页 尾页 | 791 792 793 794 795 796 797 798 799 800 | 上一页 下一页

loading...