家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第810页



桃仁粥的做法
做法:1.先将桃仁去皮尖,用清水研汁。2.将桃仁汁与淘洗干净的粳米及红糖一同加入沙锅,加水煮成稀粥。用法:每日服1剂,5-7天为一个疗程。若用于通经,于月经前...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 冠心病食谱 痛经食谱 便秘食谱 高血压食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳鹑蛋的做法
做法:1.银耳水发,除去杂蒂,放入碗内,加清水,上笼蒸透。2.将鹑蛋放入冷水锅内煮熟,捞出,放在冷水中,剥去外壳。3.另用洁净小锅,加清水和冰糖,待烧开后放入...详细介绍
工艺 白烧 口味 甜味 类别 气血双补食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 2 养颜 4 麻辣 0
红糖腌海带的做法
做法:将海带洗净去沙,用锅加水煮烂后切成细丝,盛入碗中,以红糖腌拌2日。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甲状腺疾病食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖蜜红茶饮的做法
做法:将红茶放入保温杯,以沸水冲泡,盖上盖温浸10分钟,再调入蜂蜜、红糖、趁热饮用。详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 胃炎食谱 消化性溃疡食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖饯红枣的做法
做法:1.花生米略煮一下,放冷,取皮。2.将红枣泡发与花生同放,煮花生米的水中,再加冷水适用量,用小火煮半小时左右,加入红糖,待溶化后,收汁即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 贫血食谱 气血双补食谱 产后调理食谱 止血调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
独味蜂王浆的做法
做法:用开水将蜂王浆配制成1:100的溶液。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 前列腺疾病食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冰糖炖香蕉的做法
做法:将香蕉去皮,加冰糖适量,隔水蒸。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 甜味 类别 便秘食谱 清热解毒食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 9 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白糖炖鱼肚的做法
做法:将鱼肚和白砂糖一同放在沙锅内,加水适量,炖熟即可。详细介绍
工艺 原炖 口味 甜味 类别 止血调理食谱 痔疮食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
月季花汤的做法
做法:1.将月季花洗净,加水150毫升,文火煎至100毫升。2.去渣取汁,加冰糖及黄酒适量。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 活血化瘀食谱 月经不调食谱 痛经食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑木耳煲红枣的做法
做法:将木耳、红枣洗净,放入锅内,加水适量,文火煎煮30分钟即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 气血双补食谱 月经不调食谱 高血压食谱 止血调理食谱 贫血食谱
推荐 9 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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