家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第809页



川椒煨梨的做法
做法:1.将梨子削去外皮,用筷子削尖后,在其表面均匀地戳约50个小孔,然后把川椒逐个接入梨子内。2.将面粉用水调湿,揉成面团,捍成圆皮,包在梨子的表面,放入烘...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 咳喘食谱 肺调养食谱 祛痰食谱 支气管炎食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑豆酿梨的做法
做法:1.将梨子削去表皮,冲洗后,在靠梨柄处切开留作梨盖,用小勺挖去梨核。2.将小黑豆择净,用清水洗干净,晾干水汽,装入梨孔内,如梨子个小以装满为止。再把梨柄...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 清热去火食谱 肾调养食谱 祛痰食谱 哮喘食谱 咳喘食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪皮红枣羹的做法
做法:猪肉皮、红枣、冰糖共煮,炖烂熟成羹。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 肝炎食谱 接触电离辐射人员食谱 美容养颜食谱 补血食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
枣泥薄饼的做法
做法:1.大枣洗净,水煮至熟,去皮、核,捣如泥,加入白糖,搅均匀,做成馅备用。2.糯米粉调成糊状,在锅上摊烙成薄饼,将枣泥白糖馅卷成条状,烙至金黄色时,切段。详细介绍
工艺 明炉烤 口味 甜味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 贫血食谱 营养不良食谱 肝炎食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生枣花生红糖汤的做法
做法:红枣、花生、红糖三物共煎汤。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 胰腺炎食谱 肝炎食谱 肝硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
莼菜粥的做法
做法:先将莼菜洗净,用沸水烫一下,沥干,再将粳米淘洗干净,放入锅中,加清水1500毫升,置旺火上烧开,转用文火熬煮成粥,再加入冰糖、莼菜,稍煮片刻即成。用法:...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 肝炎食谱 清热解毒食谱 水肿食谱 贫血食谱 胃炎食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白蜜马齿苋的做法
做法:将鲜马齿苋洗净,切条,加入白蜜拌匀。用法:佐餐1次服下,每日2次。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 清热解毒食谱 腹泻调理食谱 痢疾食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 9 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冰糖炖海参的做法
做法:海参炖烂后加入冰糖,再炖片刻。用法:早饭前空腹1次食。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 甜味 类别 补虚养身食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
女贞子蜂蜜饮的做法
做法:先将女贞子放入锅中,加水适量,文火煎煮30分钟,去渣取汁,调入蜂蜜即可。用法:上、下午分服。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 滋阴食谱 冠心病食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烩双菇的做法
做法:1.香菇用开水浸发半小时捞出,挤干水,去蒂,洗净,泡香菇水留用。2.把香菇倒入烧热的植物油锅内煸炒1分钟,投入里的鲜蘑菇(或罐头蘑菇200克)与泡香菇水...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 高脂血症食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 7 养颜 6 麻辣 0


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